Jag överlevde lockdown i London genom att gå på 6-timmarspromenader

2024 Författare: Cyrus Reynolds | [email protected]. Senast ändrad: 2024-02-09 06:31

Vi firar glädjen med att resa ensam. Låt oss inspirera ditt nästa äventyr med funktioner om varför 2021 är det ultimata året för en ensamresa och hur ensam resa faktiskt kan ge fantastiska förmåner. Läs sedan personliga inslag från författare som har korsat jorden ensamma, från att vandra på Appalachian Trail, till att åka berg-och dalbanor och hitta sig själva medan de upptäcker nya platser. Oavsett om du har gjort en ensamresa eller om du funderar på det, lär dig varför en resa för en person bör finnas på din bucket list.

För att börja med en ansvarsfriskrivning: Jag har alltid älskat att gå. Även när jag bodde i den notoriskt fotgängarovänliga staden Los Angeles, hittade jag sätt att gå istället för att köra bil. Jag betraktar allt inom en timme som ett grundläggande gångavstånd. Jag laddade bara ner Uber mitt i pandemin som ett säkert(r) sätt till flygplatsen, och vänner och familj förmanar mig konsekvent för orealistiska förväntningar på gånghastighet. Nu när jag bor i London är jag i ett paradis för fotgängare.

Med det sagt, när stora delar av det senaste året innebar en strikt form av låsning, kunde nyheten börja kännas som en förbannelse. Fråga bara min redan dåliga rygg.

Londons lockdown involverade många nivåer under de 12 månaderna. Ändå är kärnreglerna från ungefär mitten av mars till mitten av juni 2020 och mitten avDecember 2020 till mitten av april 2021 kräver att icke-nödvändiga butiker är stängda, promenader bör endast ske en gång om dagen, onödiga kollektivtrafikresor bör undvikas, och socialisering bör endast ske utanför och i begränsad, begränsad kapacitet. Förutom att komma ihåg de ständigt utvecklade låsningsreglerna, behövde jag hitta viljan och förmågan att göra det bästa av den frihet jag hade: att gå.

Finding My Incentive

Först motiverades mina promenader under förra vårens initiala lockdown av vad jag kallade "en extroverts mardröm, men en fotografs dröm" – utan ständiga vågor av turister och pendlare hade jag en oöverträffad chans att fånga glansen av landmärken som Millennium Bridge och St. Paul's Cathedral utan en enda person i skottet. Det är ingen hemlighet att London är hem för några av de mest fantastiska gatorna och utomhuskonsten, men förutom när jag skulle gå på en av mina patenterade sömnlöshetsdrivna nattpromenader, kunde jag aldrig uppskatta den naturliga skönheten i denna stad när bullriga folkmassor överskuggade det.

Detsamma gäller för mitt lokala grannskap. Trots att jag bodde i samma nord-centrala område i nästan sju år, på något sätt, ju mer jag vandrade runt på mina lokala tillhåll i början eller slutet av dessa utforskande promenader, desto fler skatter upptäckte jag: en liten trädgård här, en murgrönatäckt sida -gatapub där, vänliga kattpinnar överallt. För en stad som var helt stängd saknade den aldrig möjligheter att upptäcka nya skrymslen och vrår.

Jag anser mig också vara lite av en ödla: om solen är ute kommer jag att hittasätt att förlänga basking timmar.

Efter att jag grundligt genomsökt centrala spökstaden London och känt mig i riskzonen för att bli trött på det lokala landskapet, vände jag mig till min London-bucketlist. I flera år har jag hållit en detaljerad lista, kategoriserad efter plats, avstånd från min lägenhet och typ av attraktion - London "saker att göra." Ban alt koncept? Ja. Anledningen till att jag är den bästa personen i min vängrupp för alla London-rekommendationer, från restauranger och saftiga bruncher till regniga dagsaktiviteter och dagsutflykter? Också ja.

Medan de flesta av mina utvalda lokala resemål involverar platser och evenemang som för närvarande är stängda, blev avsnittet om utomhusparker och promenader den inspiration jag behövde för att vidga mina horisonter bokstavligen. När jag inte hade något annat att göra på kvällarna, på helgen, eller till och med under en långsammare arbetsdag, verkade plötsligt flera timmars promenad till en ny utomhusplats inte vara en stor grej. På något sätt kändes det massiva London mycket mer tillgängligt, även om jag tidigare såg motsvarande timmeslånga bussresa som ett obekvämt avskräckande eller slöseri med min tid.

Kalla det lockdown-logik, om du så vill, men en 9-mil lång promenad tur och retur till en ostbutik som jag alltid velat besöka (och de efterföljande 40 punden jag delade ut för att festa i flera dagar) kändes aldrig mer välförtjänt.

Förbättra mina anslutningar

Under ett år när jag konsekvent kände mig "fast" och "i limbo" blev promenader en av mina största källor till syfte och uppfyllelse. Rörelsen och resan till en planerad destination gav mig den bokstavliga känslan av framsteg medan den friska luftenutnyttjade och dämpade ångest och rastlös energi. Ju mer jag gjorde det, desto bättre mådde jag och desto längre ville jag att varje promenad skulle pågå.

Jag undvek aktivt att vara stel i mina promenader – om jag såg något intressant utanför min väg tog jag en omväg – men jag införde en regel som jag tyckte var avgörande för att njuta av en fysiskt ansträngande aktivitet som "avkoppling". Förutom att kolla kartor, ta enstaka foton eller ändra vad som spelades i mina hörlurar, fick jag inte titta på min telefon när jag var utanför. Ingen e-post, inga sms, inga nyheter och inga sociala medier. Oavsett vilken tid på dygnet det var eller vad som annars hände i livet den dagen, var promenaden min tid att återansluta via frånkoppling.

Jag bor ensam, så livet i låsningen kan bli ensamt, och teknisk trötthet gjorde sms och sociala samtal med videosamtal mer och mer oattraktivt allt eftersom året gick. Dessa långa promenader gjorde att jag kunde återknyta kontakten med min stad och min kärlek till ensamresor och andra människor i en tid av isolering. Ibland var destinationen en plats där jag kunde träffa en vän i min supportbubbla för att komma ikapp och utforska nya platser tillsammans, och ibland använde jag promenaden som en chans att ringa min familj och mina vänner utan att behöva stirra på en skärm. Det känns ganska nyttigt för de sociala evenemangen att gå på promenader snarare än drinkar eller aktivitetsdrivna sysselsättningar. Jag kom på mig själv att utveckla djupare vänskap med vissa människor och ha mer öppna konversationer utan ping-aviseringar.

På samma sätt, och kanske ännu viktigare, tillät dessa promenader mig att återknyta kontakten med mig själv. Jag får alltid 50/50 påden introverta/extroverta skalan, så med lockdown som tvingade mig för långt mot den introverta sidan av det spektrumet, blev dessa promenader ett sätt att njuta av mitt eget sällskap igen via nya omgivningar och upplevelser. Bara väder och känslor dikterade vad jag gjorde på mina helt solo-promenader, så jag kunde uppleva och bearbeta det jag behövde just då. Soliga dagar innebar energigivande flickgrupps K-Pop (min andra lockdown-besatthet), medan frustrerade dagar innebar hårdslående poppunk. Dystra, molniga dagar innebar en läskig podcast som "Up And Vanished", och sorgliga dagar betydde mina populära komedipodcaster: Nicole Byers "Why Won't You Date Me?" och Andrea Savages "A Grown Up Woman". Jag tänker alltid bättre och känner mig lugnare när jag rör på mig, och med min virvlande pandemihjärna förvandlades promenader till min bästa form av låsning av egenvård och lära mig K-Pop-koreografi.

(Åter)discovering My City

Jag vet att promenader inte är för alla – jag har vänner som beskriver det som "bokstavlig tortyr". Även om det vanligtvis inte är din grej, skulle jag hävda att det liknar allt annat i livet; det handlar om att hitta din nisch. Älskar att läsa, men kan du inte sitta hemma en sekund till? Testa att slingra sig med en ljudbok. Älskar kriminaldramer, men kan du inte stirra på en annan skärm? Walk and podcast-duon är perfekt. Gör det intressant för dig, oavsett om det handlar om incitamentet bakom var du går eller vad du gör längs vägen. För mig är promenader ett sätt att skapa nya upplevelser och prestationer när livet är förkroppsligandet av hållmusik.

När världen är avskalad till det absolut nödvändigaste är vår första instinkt attkänna sig begränsad. Vi kan inte göra det här, eller så kan vi inte ha det. Men när jag förlorade möjligheten att ägna mig åt min vanliga favoritlyx i London och sociala butiker - att resa, gå på restauranger och utforska popup-fönster för snackeasy cocktails - hittade jag något annat: en djupare koppling till min hemstad som var baserad på dess kärna, dess land och naturliga charm, snarare än dess mer moderna distraktioner.