Vad är medelhastigheten för en utförsåkare?

2024 Författare: Cyrus Reynolds | [email protected]. Senast ändrad: 2024-02-09 07:14

Skidåkares genomsnittliga hastighet i utförsåkning varierar beroende på typ. Skidhastigheterna för professionella idrottare kan nå upp till 150 mph, men de flesta fritidsskidåkare åker i hastigheter mellan 10 och 20 mph.

Downhill-åkare går ut i 40–60 mph och olympier tenderar att åka mellan 75 och 95 mph, beroende på förhållandena, deras utrustning och deras kroppssammansättning. Och sporten snabbskidåkning har noterat ett rekord på mer än 158 mph. Dessa skidåkare – de snabbaste på jorden – riktar sina skidor rakt nedåt (ingen sväng) på några av världens brantaste backar.

Det finns ett antal sätt att klocka hastigheterna för dessa utförsåkare, oavsett om det är en hastighetsmätare från sidlinjen eller en av valfritt antal smartphoneskidåkningsappar som spårar hastighet, tillryggalagda mil och vertikala fot.

Hastighet och längdskidåkares nedfartshastigheter

Hastiga skidåkare, som klär sig i aerodynamiska kläder och åker rakt ner för berget utan att svänga, kan åka över 150 mph. 2016 slog Simone Origone från Italien sitt eget hastighetsrekord och satte ett nytt märke på 158,424 mph i Vars, Frankrike. Vid samma evenemang satte Valentina Greggio, även hon från Italien, damstämpeln på 153,53 mph.

Det finns verkligen inget som heter en avslappnad snabbåkare, eftersom denna typ av skidåkning kräver en nivå avprofessionell atleticism och kontroll för att undvika allvarliga skador. Fortfarande är snabbåkare de som har minst vindmotstånd och bäst kontroll över sina skidor, och när de tävlar vinner den tävlande som tar sig snabbast nedför backen, vilket inte är fallet för en annan form av tävlingsskidåkning: cross- land.

Inom längdskidåkning kör professionella åkare i genomsnitt 15 mph för kontinuerliga sträckor upp till 55 miles långa; de flesta toppåkare i skidåkare kör cirka 20–25 mph på platta och 35–40 mph i nedförsbackarna, medan längdskidåkare för fritidsaktiviteter tenderar att ta en tid på cirka 7–10 mph.

Hur ökar du hastigheten i utförsåkning

I allmänhet, ju rakare skidorna är och tightare desto snabbare kommer en skidåkare att åka nedförsbacke, men att undvika hinder som träd eller hoppa över små backar kommer ofta att bromsa atletens rörelser avsevärt. Den viktiga delen att komma ihåg när du försöker öka hastigheten i en nedförsbacke är att först utveckla tillräckligt med kärnstyrka för att kontrollera skidorna i höga hastigheter.

Skidåkare som försöker med högre hastigheter bör alltid bära rätt säkerhetsutrustning eftersom ökad hastighet leder till ökad sannolikhet för allvarliga skador, och även om tanken på att rusa nerför en bergssida kan verka tilltalande för amatörskidåkare, bör de först utveckla rätt skidteknik för att undvika att krascha och bli skadad.

Dessutom bör skidåkare undvika att prova höga hastigheter i dålig belysning, som nära solnedgången när solen reflekterar skarpt på berget eftersom det inte är lika troligt att du ser små snötäcktahinder på din väg. Oförutsägbara snöförhållanden eller trånga nedfarter är inte heller bra för att prova dessa höga hastigheter.

Och självklart bör fritidsskidåkare följa skidområdets regler, vilket kan begränsa hur snabbt du får åka för din egen och de andra skidåkarnas säkerhet.