2024 Författare: Cyrus Reynolds | [email protected]. Senast ändrad: 2024-02-09 06:58
Har du någonsin drömt om att flyta viktlöst som en astronaut, undersöka ovanliga arter som en fältforskare eller leta efter förlorade föremål som en skattjägare? Dykning kan göra dessa drömmar till verklighet! Dykning är relativt enkelt och kräver bara en kort tids träning för att komma igång. Oavsett om ditt mål med dykning är att titta på fisk, havsvård eller helt enkelt träffa andra äventyrliga människor, blir 70 % av världen tillgänglig för dig i samma ögonblick som du lär dig att andas under vattnet!
Här är enkla steg att ta för att börja lära sig att dyka.
Steg 1: Bestäm om du uppfyller de fysiska förutsättningarna för dykning
Med moderna framsteg inom dykutrustning, medicin och utbildning kan människor i alla åldrar och storlekar säkert lära sig att dyka. De flesta som har en grundläggande fysisk kondition och är bekväma i vattnet kan dyka.
Det finns dock några medicinska tillstånd som är kontraindicerade för dykning. Var noga med att läsa det medicinska frågeformuläret om lämplighet för dykning/dykning innan du anmäler dig till en dykkurs.
• Hälsa och åldersförutsättningar för dykning
Steg 2: Välj en dykkurs
Medan dykning (som vilken sport som helst) har vissa inneboende risker, kan dessa risker hanteras effektivt när dykare lär sig att kontrollera och använda sin utrustning på rätt sätt och att följa riktlinjerna för säker dykning. Ett brett utbud av dykkurser finns tillgängliga så att dykare kan börja njuta av undervattensvärlden på ett säkert sätt.
De flesta dykcenter erbjuder allt från "prova dyk" (där nyfikna människor kan dyka upp och prova på dykning i en pool utan förpliktelser) till öppna vattenbanor som certifierar en dykare för livet.
- Scuba Diving Certification Agency
- Vad är Open Water-certifiering?
Steg 3: Köp eller hyr dykutrustning
Scubadykning är en utrustningsberoende sport. En dykare behöver en komplett uppsättning välskötta, korrekt passande dykutrustning innan han kan börja dyka. De flesta dykkurser inkluderar hyrutrustning i kursens pris, så det är inte nödvändigt att en dykare äger en komplett uppsättning redskap. Faktum är att många dykare aldrig köper en hel uppsättning redskap utan föredrar att hyra utrustning eller bara köpa personliga föremål som våtdräkter, fenor och masker.
Det har naturligtvis många fördelar att äga din dykutrustning. Dykare som äger dykutrustning kan vara säkra på dess passform, funktion och underhåll, och de är vanligtvis mer bekväma och säkra under vattnet än de som inte gör det.
- masker
- fenor
- Snorklar
- Regulatorer
Steg 4: Lär dig grundläggande dykteori
Descending into theundervattensmiljön påverkar en person på sätt som han kanske inte förväntar sig. För att vara säker och beredd att börja dyka måste en person först förstå hur dykning kommer att påverka hans kropp och hans utrustning.
- Buoyancy Basics for Scuba Diving
- Ear Equalization Basics
- Kväveabsorption
- Säkerhetsstopp
Steg 5: Öva enkla färdigheter med en instruktör
När du har granskat dykteori med en instruktör och skaffat dykutrustning, kommer du att kunna ta dina första andetag under vattnet - men du är inte redo att hoppa av båten än! Att lära sig dyka kräver behärskning av färdigheter som att rensa vatten från din dykmask och regulator (din andningsapparat). är
En certifierad dykinstruktör hjälper dig att lära dig dessa färdigheter, såväl som undervattenskommunikation och problemhantering. Vad du kan förvänta dig på ditt första dyk.
- Hur man går ner
- Mask Clearing
Steg 6: Fråga bort
Kom ihåg att när du lär dig en ny aktivitet finns det inga "dumma" frågor. Här är en lista över några av de vanligaste frågorna som studentdykare ställer till mig. Om du har en fråga som du inte ser listad nedan, maila den gärna till mig på [email protected]. Jag ska göra mitt bästa för att svara!
Rekommenderad:
Färja från Hong Kong till Shenzhen Steg-för-steg-guide
Läs en steg-för-steg-guide för att ta färjan från Hong Kong till Shenzhen, inklusive information och tidtabeller på färjan från Hong Kong till Shenzhen
Steg-för-steg-budgettips för en första europeisk semester
Att ha råd med en första europeisk semester kan vara svårt utan en stark budgetresestrategi. Följ detta steg-för-steg-sätt för en prisvärd resa
Steg-för-steg-guide till en fantastisk golfinställning
Lär dig hur du får en fantastisk golfposition med den här steg-för-steg-guiden till ställningen som inkluderar uppriktning, bollposition, hållning, balans och mer
Frankrike Reseplanerare: Steg-för-steg-guide
Frankrikeresor är givande, särskilt om de planeras i förväg. Denna steg-för-steg-reseplanerare täcker var och när man ska åka, var man ska bo, vad man ska göra, fransk kultur och mer
Missing Your Flight: En steg-för-steg-guide för återhämtning
Att missa ditt flyg kan bli dyrt, men det finns sätt att begränsa skadorna. Överväg ett steg för steg tillvägagångssätt för att komma tillbaka i luften