2024 Författare: Cyrus Reynolds | [email protected]. Senast ändrad: 2024-02-09 06:56
När du behöver lite extra motivation för att komma ut när det är kallt, kan längdskidåkning få blodet att pumpa. Du behöver inte oroa dig för liftlinjer eller de höga kostnaderna för liftkort. Det är också ett bra sätt att komma ut på en rolig dag med vänner, och erbjuder många möjligheter till samtal medan du njuter av vacker natur. Och du kan inte slå förbränningen av det här helkroppspasset - upp till 500 kalorier per timme!
Planera ditt längdskidåkningsäventyr
Om du är ny på längdskidåkning kan du antingen ge dig ut med en erfaren vän eller guide, eller ta en lektion eller gå med på en nybörjargruppstur för att lära dig grunderna i att röra sig, sakta ner, ta sig uppför backar och, de flesta viktigast av allt, sluta! Venture Outdoors kör längdåkningsresor minst en gång i veckan under månaderna januari och februari, några speciellt anpassade för nykomlingar med fokus på utbildning och teknik. REI-platser vid Settlers Ridge och South Side erbjuder också ibland nybörjarlektioner i längdåkning.
Experterna föreslår att du förbereder dig för ett framgångsrikt äventyr i längdskidåkning genom att bära flera icke-bomullslager och en vattentät jacka. Du kan spara lite pengar genom att bära kläder och annan utrustning som du redan har för vandring, cykling eller andra sporter. Du kommervill förmodligen också bära en liten ryggsäck eller Camelbak för grundläggande saker som vatten, energisnacks, näsdukar och dina bilnycklar och mobiltelefon.
Du måste köpa, hyra eller låna pjäxorna, stavarna och skidorna förstås! Ofta kan du hyra dem på den plats där du åker skidor, men om det inte är ett alternativ hyr du din utrustning dagen innan från en lokal skidbutik som Peak Ski and Snowboard i Monroeville och Gibsonia. Vissa av de organiserade längdåkningsresorna, som de som erbjuds av Venture Outdoors, gör hyrutrustning tillgänglig antingen genom förbokning eller på vägen.
Where to Cross Country Ski nära Pittsburgh
De flesta skidorter i Pittsburgh-området har några längdåkningsspår, inklusive Seven Springs och Hidden Valley. Förbise dock inte områdets parker och naturcentra - de typer av platser där du kan vandra på sommaren. De flesta PA State Parks nära Pittsburgh har längdåkningsspår, inklusive Raccoon Creek State Park, Ohiopyle State Park och Moraine State Park. Be parkens tjänstemän att peka dig till de bästa längdspåren för din förmåga, eller kolla in den här listan över populära Pittsburgh Area Cross Country Trails. Hartwood Acres är en annan vacker plats för en eftermiddag med längdskidåkning när det finns tillräckligt med snö, liksom de lokala järnvägsspåren inklusive Montour Trail och Panhandle Trail.
Rekommenderad:
Bästa platserna att åka längdskidåkning på i delstaten New York
Det finns inget som att utforska snöiga landskap på ett par skidor. Ta reda på de bästa ställena att åka längdskidåkning i delstaten New York med alternativ för välpreparerade spår och terrängspår
Guide till längdskidåkning i Tyskland
Längdskidåkning är en populär aktivitet i Tyskland med sina alpina toppar och kristallklara vyer. En guide över de bästa platserna att åka längdskidor i Tyskland
9 Platser för snöskor och längdskidåkning i Vermont
Åk längdskidor eller snöskor i Vermont i vinter på preparerade eller naturliga spår för alla nivåer på dessa nio nordiska centra och värdshus
Snöskor och längdskidåkning i New Hampshire
Hitta platser i New Hampshire där du kan åka längdskidor eller snöskor på preparerade och naturliga spår
Kaloriförlust i längdskidåkning
Nyfiken på hur många kalorier du förbränner när du åker längdskidor? Det beror på flera faktorer, inklusive din vikt och terrängen