5 He althy Escapes i New England och New York State

2024 Författare: Cyrus Reynolds | [email protected]. Senast ändrad: 2024-02-09 06:50

Vill du komma bort från allt? Koppla av? Koppla av? Föryngra? Nåväl, New England har flera kurorter och yogaretreater som kan fylla räkningen. Här är ett urval av några av New Englands hälsosamma flykter.

1. Canyon Ranch

"Ahhhs land" är närmare än du tror! Denna spa-flykt i Berkshires i västra Massachusetts ger dig en chans att vara så aktiv eller inaktiv som du vill. Bland de många erbjudandena hittar du privata hälsobedömningar och konsultationer, beröringsterapi, andligt välbefinnande, meditation, akupunktur, matlagningskurser, hår- och hudbehandlingar, vattenterapi, yoga och så mycket mer.

Location: Lenox, Massachusetts

Aktiviteter: Canyon Ranch erbjuder ett komplett utbud av spatjänster, fitnessaktiviteter och möjligheter till ökad andlig medvetenhet, hälsa och helande.

Restaurant: Hälsosamma gourmeträtter är vad du hittar på Canyon Ranch.

Accommodations: Din all inclusive-vistelse kommer att innehålla måltider, spatjänster, fitnessaktiviteter och boende i värdshuset med 126 rum; välj mellan ett deluxe-rum, ett Executive-rum eller en lyxsvit. Gäster måste vara minst 14 år gamla. Arrangemang kan göras för att ta emot små hundar.

Rates: Priserna börjar på 939 USD per natt. Paketpriserna varierar beroende på säsong, vistelsens längd och önskade tjänster.

Recensioner: Läs Canyon Ranch-recensioner på TripAdvisor.

För mer information: Ring avgiftsfritt: 800-742-9000.

2. The Spa at Norwich Inn

Denna lantliga spaanläggning som ägs av Mashantucket Pequot-stammen är den perfekta platsen för en hälsosam tillflyktsort. Inställningen? Fyrtiotvå tunnland perenna trädgårdar, skogsmarker och naturliga dammar som matas av våren. Andas du inte redan lättare?

Location: Norwich, Connecticut

Activities: Du kommer att upptäcka ett komplett urval av kroppsbehandlingar; kroppsinpackningar; skönhetsbehandlingar; fitnessaktiviteter; program för förnyelse av sinne, kropp och ande; tarotkortavläsningar; Ayurvediska ritualer och mer.

Dining: Kensington's Restaurant serverar traditionell mat från New England med ett brett utbud av vegetariska och veganska alternativ. Och Ascot's Pub erbjuder traditionell New England krogmat med en twist.

Accommodations: Bo på ett värdshus i georgiansk stil med anor från 1929, eller välj en privat villa med en mysig öppen spis och extra avskildhet.

Recensioner: Läs recensioner av Spa på Norwich Inn på TripAdvisor.

För priser och mer information: Ring 860-425-3500 eller avgiftsfritt, 800-ASK-4-SPA.

3. Topnotch Resort

Vermont's Topnotch Resort erbjuder ett 35 000 kvadratmeter stort spa, komplett med en hudvårdsklinik, skönhetssalong, solarium, uppvärmd året runt pool, styrketräning ochträningsklasser, allt utan att offra nöjena i en bergsresort i Vermont.

Location: Stowe, Vermont

Aktiviteter: Du hittar mer än 100 spabehandlingar och träningsprogram och paket som låter dig planera en anpassad, hälsosam utflykt.

Dining: Menyn på Flannel, signaturrestaurangen på Topnotch, innehåller färska, Vermont-skördade ingredienser.

Accommodations: Välj ett hotellrum eller svit eller ditt eget semesterboende. Onlinebokningar är tillgängliga.

Recensioner: Läs Topnotch Resort-recensioner på TripAdvisor.

För mer information: Ring 802-253-8585 eller avgiftsfritt, 800-451-8686.

4. Kripalu Center for Yoga and He alth

Om det är en fristad du letar efter, vänd dig då till denna reträtt i Berkshires i västra Massachusetts som tidningen Newsweek har kallat en av sju "orörda, unika destinationer" i världen.

Location: Stockbridge, Massachusetts

Activities: Tyngdpunkten på Kripalu ligger på att titta inåt, och du kommer att hitta workshops om yoga, meditation och YogaDance - en unik kombination av yoga och aerob dans. Hälsotjänster, inklusive massage, beröringsterapi, hud- och kroppsvård med mera, erbjuds också. Det finns också en privat strand vid sjön Mahkeenac för bad och sol.

Accommodations: Välj mellan privat, halvprivat eller sovsal. Alla boendefaciliteter är enkla, utan telefoner eller tv-apparater.

Rates: Aschema över avgifter för healing arts tjänster är tillgängligt online. För priser för övernattning, registrera dig online eller ring numret nedan.

Recensioner: Läs Kripalu-recensioner på TripAdvisor.

För mer information: Ring 413-448-3152 eller avgiftsfritt, 866-200-5203. Du kan också använda detta onlineformulär för att begära en kopia av retreatens omfattande programkatalog.

5. Omega Institute

Tänk sommarläger för andligt upplysta vuxna. Denna eklektiska tillflyktsort i grannstaten New York erbjuder ett späckat schema med program utformade för att vårda sinne, kropp, hjärta och ande. Omega-gäster kan dra nytta av boendets naturliga miljö för att verkligen andas djupt och stretcha, oavsett om de deltar i yogaterapi, utövar mindfulness eller deltar i workshops.

Location: Rhinebeck, New York

Activities: Workshops, konferenser och retreater Omega-värdarna är många och olika, och du kommer också att kunna fylla dina dagar med yoga, Tai Chi, meditation, rörelse klasser, möten till hälsocenter och hälsosamma måltider.

Accommodations: Även om dagsgäster är välkomna ("pendlingsavgift" krävs), tillbringa några dagar i denna inspirerande miljö för att njuta av de fulla fördelarna med en hälsoflykt. enkla logi sträcker sig från campingplatser med delat bad till lyxstugor med eget badrum.

Rates: Priserna per person inkluderar tre måltider per dag, användning av faciliteter och ett dagligt schema med program och aktiviteter. Ytterligare avgifter tillkommer förkursundervisning och friskvårdstjänster.

För mer information: Ring 845-266-4444 eller avgiftsfritt, 877-944-2002.