Vandrar längs Cinque Terre-lederna i Italien

2024 Författare: Cyrus Reynolds | [email protected]. Senast ändrad: 2024-02-09 06:43

För många resenärer till Italiens Cinque Terre är deras anledning att besöka att vandra på de smala stigarna som förbinder de fem kuststäderna. Även om städerna är vackra från nästan vilken vinkel som helst, finns det inget som matchar den visuella spänningen av att runda ett hörn eller gå på toppen av en stig, bara för att se nästa färgglada stad dyka upp i fjärran.

För att komma åt stigarna i Cinque Terre måste du ha ett Cinque Terre-kort. Lär dig hur du får kortet och hur mycket det kostar med vår guide till Cinque Terre-kort.

Observera att under de senaste åren har stormar, översvämningar och erosion skadat många av lederna i Cinque Terre, och restaurering av lederna är ofta en år lång process. Kolla Parco Nazionale Cinque Terres webbplats för den senaste statusen för stigöppningar och stängningar.

Det finns vandringar i Cinque Terre som passar nästan alla nivåer av vandrare. Här är vår orankade lista över de 10 bästa vandringarna i Cinque Terre, med information om avstånd, svårighetsgrad och vad man kan se längs vägen.

Sentiero Azzurro/Blue Path Trail

Trots att delar av den här leden har stängts sedan ett jordskred 2012, har vi lämnat Sentiero Azzurro (2 Blue Trail) på listan eftersom det ärklassisk genomgående vandring som binder samman alla fem städerna. Tot alt 11 km (7 miles), den här stigen passerar genom varje stad och har terräng som sträcker sig från lätt till utmanande - de branta rusningarna upp och ner till/från städerna är den tuffaste delen. Trailveteraner säger att det är enklast att börja på Monterosso-änden och få den svåra delen över tidigt när du jobbar dig söderut. Leden kan göras på cirka 6-7 timmar, utan stopp längs vägen.

Riomaggiore Ring

Denna 3,5 km långa vandringsled klättrar gradvis upp från Riomaggiore och anländer till Montenero-helgedomen, en kyrka från 1000-talet ovanför staden. Ta en snabb titt inuti och pausa sedan vid utsiktspunkten nära helgedomen för ett av dessa episka Cinque Terre-panorama. Vi rekommenderar att vandra den här leden medsols, vilket gör att du kan gå ner för trappan tillbaka till Riomaggiore, istället för uppför trappan till helgedomen. Spara knäna för ännu en vandring! Med den långsamma, mjuka klättringen upp och ca 90 minuter lång är denna vandring rankad som enkel.

Corniglia till Cigoletta

En annan led för seriösa vandrare, 587:an klättrar upp från Corniglia till Cigoletta, en vacker plats djupt och högt uppe i de liguriska skogarna. Från Corniglias kyrka St. Peter klättrar vandrare uppför en brant och stenig stig, ibland på stentrappor, för att nå ett område som kallas Cigoletta. Det finns inga riktiga landmärken längs den här leden - bara en stadig stigning genom vingårdar, olivlundar och en tät skog. Den 2,4 km (1,5mil) vandringen tar cirka 2,5 timmar att gå upp och mindre än 2 timmar på väg ner.

Riomaggiore till Manarola

Denna utmanande vandring anses vara en av de mest panoramautsikter i parken. Plocka upp den 531 som kallas Beccara Trail-i Riomaggiore, och vandra den gamla stigen som en gång var det enda sättet att ta sig fram och tillbaka till Manarola. Längs vägen passerar du genom vingårdar, fruktträdgårdar och längs en bäck. Du kommer ner i Manarola till fantastisk utsikt över staden och hamnen. Med många steg åt båda hållen tar denna 1,4 km långa vandring ungefär en timme enkel väg.

Monterosso Nature Loop

Denna långa, lätta vandring (märkt 590 och 509) går över nästan all plan terräng och låter vandrare ta in en mängd färgglada, doftande landskap strax utanför staden. En höjdpunkt på leden är den skuggiga, fridfulla Sanctuary of Soviore, byggd över de fortfarande synliga ruinerna av en gammal kyrka. Nedstigningen tillbaka till Monterosso är lite brant. Den nästan 11 km långa slingan kommer att ta nästan 4 timmar.

Vernazza till Monterosso

Denna vackra, utmanande stig, markerad SVA2 eller 592-4, klättrar ut ur Vernazza och blir sedan en grusstig som går längs kusten från en hög utsiktspunkt. Du kommer att se "monorails" - det unika transportsystemet som odlare använder för att plocka druvor i den branta terrängen. Leden går också genom våtmarkeroch längs kanaler, och få en långvägsvy av vattenfall som forsar ner i havet. Vid knappt 4 km (cirka 2,3 miles) tar denna vandring cirka 2 timmar enkel väg.

Telegrafo - Volastra

Denna roliga och lätta vandring (märkt 530) går faktiskt förbi de fem städerna och förbinder istället en by som heter Telegrafo med satellitstaden Volastra i Cinque Terre. Det är en mestadels plan, skuggig promenad längs en grusstig, där en och annan bil eller traktor kan passera. På nästan 10 km (drygt 6 miles) tar denna trevliga stig cirka 3 timmar i lugnt tempo. Från Volastra kan du gå ner till Manarola eller fortsätta till Corniglia.

Via dell'Amore - Manarola-sektionen

Om du bara vill säga att du vandrade en del av Cinque Terre, blir det inte enklare än den här 650 meter långa asf alterade leden. Via dell'Amore sprang en gång hela vägen till Riomaggiore och var en av de mest populära (och lätta) lederna i parken, men en rutschbana från 2012 stängde mycket av spår alternativen nu är att gå den här delen från Manarola och sedan svänga ungefär halvvägs, där leden slutar, eller för att gå en kort bit från Riomaggiore.

Groppo-hårnål

Denna korta, måttligt lätta stig (märkt 506V) avgår från en bro vid Rio Groppo och går sedan norrut genom den lilla byn Groppo, en satellitby i Manarola. I Grappo gör leden sin hårnålssväng och passerar sedan genom kastanje- och olivlundar och terrasseradevingårdar. Längs vägen passerar du den charmiga Nischen San Michele Shrine of Madonna del Piaggio, ett litet altare. Stigen är bara 1,2 km (0,75 miles) och tar cirka 40 minuter. När leden möter 506:an kan du fortsätta till Manarola eller gå tillbaka vägen du kom.

Vernazza - Foce Drignana

Den här steniga gamla muleleden (märkt 508) brukade förbinda byarna ovanför Vernazza och presenterar nu en måttlig, naturskön vandring upp till byn Drignano. Du passerar Vernazza-kyrkogården och reser längs en historisk väg som fortfarande används för korsstationens procession vid påsk. När du når den asf alterade SP 51 längst upp på leden kan du vända om, eller vänta på en buss till Vernazza eller Manarola. Denna 3,5 km (drygt 2 miles) tar lite mer än 2 timmar uppför, mindre på vägen tillbaka.