10 viktiga säkerhetstips som alla dykare bör veta

2024 Författare: Cyrus Reynolds | [email protected]. Senast ändrad: 2024-02-09 06:31

I ett samhälle som är allt mer högljutt, erbjuder dykning en sällsynt chans att koppla av och fördjupa dig i en värld utan distraktioner förutom skönheten i den vattenlevande floran och faunan runt dig. Att andas under vattnet är dock inte naturligt för människor, så dykning innebär också en del av risker som lätt kan mildras genom att vidta nödvändiga säkerhetsåtgärder. Under din PADI Open Water Diver (eller motsvarande instegskurs) kommer du att lära dig alla de grundläggande färdigheter som krävs för att hålla dig säker när du dyker. Här är några av de viktigaste sakerna som varje dykare bör tänka på varje gång de sätter sig.

Planera ditt dyk, dyk din plan

Detta är ett av de första mantran som trummats in i nybörjardykare av deras instruktör, och oavsett hur många dyk du har under ditt viktbälte, gäller det fortfarande. Före varje utflykt bör du komma överens med din partner om de väsentliga delarna av ditt dyk: vart du är på väg, maxim alt djup, maximal bottentid och luftnivån vid vilken du antingen återvänder till din ingångspunkt eller börjar din uppstigning. Se alltid till att planera för ett säkerhetsstopp och att gå upp med tillräckligt med luft, inte bara för dig utan för din partner i händelse av en nödsituation utanför luften. Se till att hålla dig tilldin plan när du väl har den, och kom ihåg att berätta för någon annan var du dyker och när du förväntar dig att vara tillbaka. Att undersöka detaljerna om din närmaste akutmottagning och/eller övertryckskammare är också en bra idé.

Overskrid aldrig dina gränser

Det finns två sätt att tolka denna regel, och båda är lika viktiga. Den första är att du inte bör överskrida de fysiologiska gränserna för att andas tryckluft på djupet; d.v.s. överskrid inte din maximala bottentid och gå aldrig avsiktligt in i dekompression (deco). Du bör också respektera gränserna för dina kvalifikationer: om du bara är certifierad för att dyka till 60 fot/18 meter, gå inte djupare. Nattdykning, dykning i miljöer ovanför, nitrox eller dykning med blandluft kräver alla specialkvalifikationer av en anledning: om du inte är tillräckligt förberedd kan de vara livsfarliga. Se dessutom till att inte tänja på dina mentala gränser. Om du känner dig ovanligt orolig eller överväldigad innan ett dyk, ta dig tid att ta reda på varför och ta itu med dina problem. Om du fortfarande känner dig obekväm, skjut upp dyket eller byt till en mindre utmanande plats. Dykning är tänkt att vara roligt.

Gör redskapskontroller och underhåll till en prioritet

När du är under vattnet är din dykutrustning bokstavligen din livlina. Se till att du har all utrustning du behöver och att all din utrustning är i gott skick. Kolla in med din partner innan du går ut i vattnet. Om du hyr utrustning, kontrollera skicket på din flytkraftskompensator (BCD) och regulatorer noggrant, och bekanta digmed placeringen av säkerhetsfunktioner som dina tömningsventiler och integrerade viktutlösare. Ta med nödvändiga reservdelar (maskremmar, o-ringar) vid varje dyk, samt reservdelar för specialdyk (t.ex. en extra ficklampa vid nattdykning, eller en extra ytmarkeringsboj vid driftdykning). Om du äger din egen utrustning, gör underhållet till en religiös angelägenhet. Oavsett om du dyker på land eller dyker båt, självständig eller med en professionell guide, var säker på att du alltid vet var syrgas- och första hjälpen-väskan finns.

Investera i en personlig dykdator

Vi vet alla att det är möjligt att dyka utan dator. Du kan planera ditt dyk med hjälp av en traditionell Recreational Dive Planner (RDP), och du kan övervaka ditt djup och din tid med hjälp av ett standardarmbandsur och djupmätaren som är ansluten till dina regulatorer. Att investera i din egen dykdator är dock ett av de smartaste besluten du kan göra för din undervattenssäkerhet. Även de mest prisvärda versionerna kommer att mäta ditt djup och din tid och automatiskt beräkna hur lång tid du har kvar till deco. De kommer också att varna dig om du stiger för snabbt och kommer att påminna dig om att ta ditt säkerhetsstopp på 15 fot/5 meter. Att ha en egen dator ger dig friheten att dyka utan en professionell dykguide; även om du planerar att aldrig göra det, är det en värdefull backup i fall du blir separerad från gruppen. Sista tipset? När du har köpt din, se till att du vet hur du använder den.

Perfektera din flytkontroll

Utmärkt flytkontroll är viktigt av många anledningar. Det förbättrar din luftförbrukning, minskar trötthet ochförhindrar oavsiktlig skada av känsliga organismer på revets golv eller vägg. Det viktigaste är att förmågan att perfekt kontrollera din position i vattenpelaren är avgörande för din säkerhet, vilket förhindrar dig från att gå ner för snabbt eller ännu värre, stiga upp för snabbt. Att etablera en positiv flytkraft på ytan är också skillnaden mellan en bekväm väntan på en båthämtning och en kamp för att rädda dig själv från att drunkna. Om du känner att taktiken för flytkraftskontroll som du lärde dig i din dykkurs på ingångsnivå kan förbättras, överväg att anmäla dig till PADI:s Peak Performance Buoyancy-kurs eller motsvarande med en annan utbildningsorganisation. Lämna undervattenskameror och andra distraktioner hemma tills neutral flytkraft kommer lika naturligt för dig som, ja, andningen.

Ta hänsyn till vattenlivet

När det kommer till interaktioner med invånarna på ditt lokala rev, sjö eller flod, är den första tumregeln enkel: Rör inte. Anledningen till detta är tvåfaldig. Beröring kan skada vattenlivet, oavsett om du av misstag bryter av en korallgren som har tagit hundratals år att växa, eller gnuggar av den skyddande beläggningen som försvarar de flesta fiskarter från sjukdomar. Även om kontakt inte orsakar fysisk skada, kan det vara extremt påfrestande för djur (detta gäller för att jaga, retas och alla andra former av negativ interaktion också). Dessutom är det naturliga svaret för många djur när de är rädda att bita eller sticka, vilket gör att beröringsfri-regeln också är viktig för din egen säkerhet. Även livlösa föremål som eldkoraller, anemoner, sjöborrar,och clamshells kan orsaka skada om de inte lämnas ifred.

Drick inte och dyk

Förutsägbart är att dyka under påverkan en dålig idé. Några av anledningarna är uppenbara: berusning leder till långsammare reaktionstider och dålig koordination, som båda är farliga i en undervattensmiljö. De som är påverkade är också mindre kapabla att hantera flera uppgifter samtidigt (som att rensa en mask samtidigt som man kontrollerar flytkraften). Mindre uppenbara skäl till varför du bör undvika att dricka och dyka är bland annat ökad värmeförlust och efterföljande risk för hypotermi på grund av alkoholintag, samt risken för uttorkning, vilket i sin tur ökar din mottaglighet för tryckfallssjuka. Symtom på fylleri, inklusive dålig koordination, illamående och huvudvärk, påminner också mycket om tryckfallssjuka och kan potentiellt fördröja diagnosen av denna livshotande sjukdom.

Tänk på tillfälliga medicinska tillstånd

Av många av samma anledningar som att man inte bör dricka och dyka, bör även rekreationsdroger undvikas, inklusive receptbelagda läkemedel. Om du till exempel tar medicin för att lindra symtom på förkylning, bör du inte dyka. Om medicinen försvinner medan du är under vattnet, kan plötslig trängsel på djupet lämna dig med en omvänd blockering, vilket ofta är allvarliga skador på trumhinnorna. Innan du dyker medan du tar andra receptbelagda läkemedel är det bäst att rådfråga din läkare för att försäkra dig om att det är säkert att göra det. Andra tillfälliga förhållanden som automatiskt hindrar din förmåga att dyka säkertinkluderar återhämtning efter operation och graviditet. Inte mycket är känt om den potentiella risken för gravida mödrar och deras ofödda barn till följd av trycket under vattnet, men både Divers Alert Network (DAN) och American College of Obstetricians and Gynecologists avråder från det.

Öva andnings- och mindfulness-tekniker

Även om allvarliga undervattensincidenter ofta utlöses av ett redskapsfel eller andra oväntade händelser, är det vanligtvis hur en dykare reagerar som gör skillnaden mellan en bra historia och en tragisk olycka. Att kunna kontrollera instinktiv panik genom bra andnings- och mindfulness-tekniker kan bokstavligen vara en livräddare; under mindre drastiska omständigheter kan det helt enkelt förbättra din luftförbrukning och/eller din totala njutning av ett dyk. Många dykare utövar också yoga av denna anledning, även om vilken teknik eller process som än fungerar för dig är bra. Träning (som yoga) har också den extra fördelen att du förbättrar din övergripande kondition - perfekt för luftförbrukning och för att minska din mottaglighet för tryckfallssjuka. Om du inte är redo att bryta ut leggings och yogamatta ännu, överväg att undersöka grundläggande meditationstekniker och öva dem i din egen tid.

Fortsätt dyka, fortsätt lära dig

Äntligen, ett av de bästa sätten att hålla sig säker under dykning är helt enkelt att fortsätta göra det. Ju mer erfarenhet du har, desto bättre förstår du hur du ska reagera i en nödsituation. Detta kan vara lika enkelt som att dyka var och när du än har chansen; det kan också vara mer formellt, d.v.s.registrera dig för vidareutbildningskurser för att förbättra dina praktiska och teoretiska kunskaper. PADI:s Rescue Diver-kurs är en av de bästa investeringarna för dykare som tar både sin säkerhet och säkerheten för omgivningen på allvar. Om du upptäcker att livet kommer i vägen och det har gått ett tag sedan ditt senaste dyk, se till att ta en repetitionskurs i en kontrollerad miljö innan du kastar dig tillbaka i vattnet. På så sätt kommer du att kunna återkalla livräddande färdigheter som maskrensning, kompisandning och regulatoråterställning närhelst du behöver dem.