10 viktiga säkerhetstips för varje vandring

2024 Författare: Cyrus Reynolds | [email protected]. Senast ändrad: 2024-02-09 06:31

De här säkerhetstipsen för vandring kan verka som sunt förnuft, men alldeles för många vandrare hamnar i dåliga situationer på grund av bristande kunskap eller forskning. Vissa grundläggande förberedelser kan hålla din vandring i den glada minneskategorin där den hör hemma.

Skrämmande situationer på leden börjar ofta med en sekvens av till synes små saker som går fel. Ett lätt regn gör leden hal och blöter dina kläder. Sedan gräver du i din packning för att upptäcka att vattenflaskan har läckt ut sitt värdefulla innehåll över hela kartan. Det gör att du tar fel spår och misslyckas med att ta dig ut innan det blir mörkt. Nu, istället för att dela en festlig måltid och dryck med de andra vandrare, är du kall, törstig och väntar på en mycket lång natt.

Lyckligtvis kan den här typen av scenarier ofta förebyggas. Oavsett om du går en snabb dagsvandring nära hemmet eller ger dig av på något seriöst underverk i en nationalpark, följ dessa viktiga säkerhetstips för varje vandring.

Planera för en övernattning (även på dagsvandringar)

Dagsvandringar kan oväntat förvandlas till övernattningar i skogen, och du kommer förmodligen inte att göra några s'mores. Att gå vilse eller stuka en fotled (eller hjälpa en medvandrare med en) kan försena att du kommer tillbaka till bilen i tid, så det är viktigt att vara förberedd som omdu kanske måste tillbringa natten på leden.

Vandrare som fruktar tanken på att tillbringa en oförberedd natt i skogen är mer benägna att ha bråttom att slutföra leden och sedan falla eller skada sig i mörkret. Fall och hypotermi är två vanligaste orsaker till dödsfall på stigar, och båda är mer benägna att inträffa på natten.

Med det sagt, alltid och utan undantag, ha med dig minst en pålitlig ljuskälla när du vandrar (som en ficklampa), ett par extra snacks och ett extra lager att bära - även om du planerar att vara ute före solnedgången. Slösa inte bort värdefullt telefonbatteri genom att använda det som ditt ljus! Om du går vilse utan en ljuskälla, sluta röra dig och vänta på räddning eller soluppgång. Statistiskt sett är det säkrare att tillbringa en obekväm natt än att försöka hitta ut.

Låt någon veta vart du är på väg

Även om du vandrar med en vän, är det fortfarande en bra idé att låta någon tillbaka i civilisationen veta när du förväntar dig att komma tillbaka. Du kommer inte att räddas om ingen vet att du kan behöva räddas. Gör en reseplan och lämna den till någon pålitlig.

The National Park Service rekommenderar att din reseplan inkluderar:

• En karta med resplan och planerad rutt
• Förväntat returdatum och tid
• Färg, märke och licensnummer för ditt fordon
• Vilken färg kläder du och andra har på dig
• Lista över personer som följer med dig (inklusive alla nödvändiga medicinska behov för personer i din grupp)

Undersök din rutt i förväg

Innan du vandrar i ett okänt område, lär dig mer om layouten pådin vandring, inklusive avståndet, terrängen och höjdökningen. Notera hur långt du skulle behöva gå i en riktning för att korsa en väg eller vatten. Fråga dig själv (och var ärlig) om du är i tillräckligt bra form för höjdökningarna. En topografisk karta kan vara en värdefull resurs för att få en överblick över terrängen.

På dagen för din vandring, ägna några minuter åt att besöka parkens högkvarter eller rangerstation om det finns en. De erfarna rangers kommer gärna att prata om väder, djurliv, brandvarningar, stängningar av stigar, strömkorsningar och allt annat du bör veta. Medan du är där plocka upp en papperskarta istället för att bara vara beroende av teknik för orientering.

Ta med snacks och extra vatten

Vatten är en nödvändig men tyvärr tung nödvändighet, så vandrare brukar bara bära så mycket som de tror att de behöver. Uttorkning är dock ett vanligt problem på leden, särskilt på vintern eller torr luft. Ta för vana att packa en extra flaska. (Du kan stöta på någon annan som behöver vatten.)

Och överväg att köpa en filtreringsenhet om du skulle få slut på vatten. Alla vattenkällor du stöter på måste förmodligen renas; bättre att vara försiktig och undvika att bli vän med den lokala parasiten. En LifeStraw, Sawyer Mini eller annan filtreringsenhet väger väldigt lite men löser ett stort problem om du skulle köra fast.

Snacks är avgörande för att öka moralen och energin efter behov. En "hängig" vandrare med lågt blodsocker är mer benägna att fatta dåliga beslut. Ha alltid några energibarer,nötter eller andra snacks som du föredrar i packningen.

Interagera inte med vilda djur

Att upptäcka vilda djur när du vandrar är vanligtvis en välsignelse, men du bör veta hur du hanterar möten på rätt sätt.

Generellt sett, ge alla vilda djur en bred koj. Yellowstone National Park Rangers rekommenderar minst 100 yards för björnar och 25 yards för älg, bison och älg. Gör ljud under hela din vandring för att uppmärksamma en björn om din närvaro (och undvik därför att överraska den). Om du ser en björn, försök att inte bli märkt och backa långsamt tillbaka den vägen du kom.

Om du redan har väckt uppmärksamhet, försök aldrig fly. National Wildlife Federation rapporterar att grizzlybjörnar kan springa 35 mph. Håll istället ditt öga på djuret (inga selfies) och rör dig i sidled i en bred cirkel runt det eller backa långsamt tills du är säker. Vifta med armarna och gör ljud men inte på ett aggressivt sätt. Låt djuret veta att du varken är ett hot eller välsmakande byte. (Experter varnar också för att klättra i träd; björnar kan klättra i träd mycket bättre än du kan.)

Läs fler tips här om möten med björn och andra vilda djur från National Park Service.

Börja dagen tidigt

Att börja din vandring tidigare ger många fördelar. Ljuset är bättre för foton, fåglar och vilda djur är mer aktiva och åskväder förekommer oftast på eftermiddagen. Ännu viktigare är att du har en extra buffert innan mörkrets inbrott för att reda ut saker om något går fel.

Om du vandrar i björnland, var extra vaksam i gryning och skymning när de är som mest aktiva. Att överraska en sömnig björn är alltid en dålig idé.

Veta vad du ska göra i dåligt väder

Det är klokt att kolla prognosen, men Moder Natur kan snabbt ändra saker och ting. Korta åskväder kan förvandla stigar till hala sköljningar. Enkla strömkorsningar blir ofta farliga och stark vind kan få stora grenar att falla.

Om du hör åska när du vandrar, även om himlen fortfarande är blå, bör du vända omedelbart eller bege dig till närmaste skyddsrum, helst en helt sluten byggnad eller en bil. Om det inte finns något skydd i närheten, bege dig mot låg mark och undvik höga föremål som träd och huka dig ner (lägg dig inte) på marken.

Stay Dry

Hypotermi kan tyckas bara vara ett vinterproblem, men att få "vandrarnas hypotermi", som det kallas, är möjligt även i 50 grader Fahrenheit.

Erfarna vandrare känner till ordspråket "bomull dödar". Att bli blöt, antingen av regn eller svett, medan du bär fel kläder kan orsaka en snabb minskning av kroppsvärmen. Tillståndet förvärras ofta av ansträngning, trötthet och uttorkning - saker som vandrare möter. Lyckligtvis är hypotermi lätt att förebygga:

• Klä dig i lager för att bättre kontrollera din temperatur
• Välj fukttransporterande lager över bomull och denim
• Kräv inte för ett blåsigt toppmöte om du redan är blöt och kall

Carry a Whistle

En visselpipa tar lite plats, och skulle du behöva hjälp kommer ljudet att bära mycket längre än din röst. Blås i visselpipan i skur om tre (SOS) för att indikera att du har en nödsituation. Förvara den praktiskt i en ficka eller på ensnodd, inte begravd i ryggsäcken!

Bär inte hörlurar under vandring

Många människor tycker om musik på en lång vandring, men att eliminera ett av dina viktigaste sinnen kommer med en kostnad. Inte bara kommer du att sakna fågelsången, naturen varnar ofta med ljud, vilket ger oss tillräckligt med tid att svara. Du måste höra den där irriterade björnens fnysning, skallerormens skrammel eller fallande grens skarpa spricka!

Musik är trevligt, men vänta tills du är på väg för att njuta av den där festliga drycken i slutet av en säker vandring.