2024 Författare: Cyrus Reynolds | [email protected]. Senast ändrad: 2024-02-09 06:31
Det senaste året har tvingat många människor att bli kreativa med sina träningsrutiner på grund av restriktioner och säkerhetsåtgärder - virtuell yoga i vardagsrummet, använda burkar eller vinflaskor som vikter och hitta den bästa masken för ditt svettpass blev den nya normen. Men måndagen den 22 mars 2021 låter ett fitnessföretag, iFit, dig ta din träningsrutin till nya höjder med sitt livestreamade träningspass från Mount Everest.
Träningspasset på 30 minuter, kallat "A Sunrise Trek on Everest" kommer att äga rum den 22 mars klockan 20.00. EST, som blir starten på soluppgången i Nepal. Deltagarna kommer att vandra uppför Kala Patthar, en stig på 18 300 fot i höjd med utsikt över toppen.
Om du någonsin har drömt om att bestiga Mount Everest, kan det här ge dig en titt på hur det är att vandra på detta ikoniska berg. Dessutom kommer du att ha erfarna guider som leder dig genom det: Lydia Bradley, den första kvinnan att toppa Mount Everest utan extra syre och den enda kvinnan som har guidat en grupp klättrare till Everests topp fem gånger; Ang Tshering Lama, en klättrare som var en del av världens högsta höjdräddning, under vilken hans team räddade två klättrare på 28 215 fots höjd på Everest; och Kenton Cool som har toppat Mount Everest14 gånger. Det behöver inte sägas att du kommer att vara i gott sällskap för klättringen. Du kan lära känna dem i förväg under en Instagram Live Q&A som äger rum från Mount Everest Base Camp kvällen innan, den 21 mars klockan 20.00. (Skicka in eventuella frågor till dem via Instagram eller Facebook.)
För den bästa upplevelsen av det här träningspasset, använd ett iFit-aktiverat löpband eller elliptisk från NordicTrack, ProForm eller Freemotion. När du använder dessa, justerar iFits teknologi, LiveAdjust, automatiskt lutningen, nedgången, hastigheten och motståndet för den utrustning du använder, enligt det tränarledda träningspasset du streamar.
Eller om du är ny på iFit kan du fortfarande delta i det här träningspasset; ladda bara ner appen och registrera dig för 30-dagars provperioden och börja sedan träningen på valfritt löpband eller elliptisk träning. (Du behöver bara kontrollera maskinens justeringar själv.)
Kapaciteten kommer att vara begränsad på grund av ångkapaciteten på plats vid det avlägsna och högt belägna Mount Everest. Gå med upp till 10 minuter före träningspasset och välj "On Air"-ikonen för att börja livesessionen.
Om du inte kan göra det här livepasset, oroa dig inte – videon kommer att läggas till i iFits on-demand-bibliotek så att du kan streama senare. Företaget arbetar också på en serie i 18 delar med titeln "Everest: A Trek to Base Camp", som kommer att släppas senare i vår. Förutom träningspassen i serien (ledda av samma tre guider) kan användare också lära sig om Nepals historia och kultur och ta in Mount Everests underbara landskap.
Rekommenderad:
All utrustning du behöver för att klättra i berg
Lär dig vad du ska ta med dig, vad du ska ha på dig och tips om hur du packar utrustning för att klättra
Amtrak firar 20 år av Acela-tåget med $20-priser
De här lägsta priserna någonsin är perfekta för semesterresor före matchen, även om vissa blackout-datum gäller
10 sätt att utforska Hawaii praktiskt taget
Kan du inte komma till öarna? Här är 10 sätt att uppleva Hawaiis skönhet, kultur och historia på långt håll
10 konstmuseer du kan besöka praktiskt taget
Konstmuseer runt om i världen låter "besökare" besöka sina samlingar virtuellt, vilket är perfekt när du inte kan besöka personligen
Få ett träningspass på din Las Vegas-semester
Fortsätt din träningsrutin på semestern i Las Vegas med ett träningsläger på Cosmopolitan, Yoga with the Dolphins eller lite inomhuscykling
