6 bästa turerna att ta i Ladakh för alla träningsnivåer

2024 Författare: Cyrus Reynolds | [email protected]. Senast ändrad: 2024-02-09 06:31

De bästa turerna att ta i Ladakh inkluderar alternativ för alla konditionsnivåer och upplevelser, och det finns många vandringsföretag i Leh som erbjuder dem om du inte vill göra det ensam. Dessa företag tillhandahåller tält, ponnyer, guider och måltider. Du hittar dem spridda över hela Leh's Main Bazaar, där du också kan hyra vandringsutrustning på Venture Ladakh.

Alternativt är det ofta möjligt att vandra självständigt och bo i enkla boenden för hemvistelser i byn, med mat. Hemvistelserna ger byborna en välkommen extra inkomstkälla, vilket hjälper till att bevara vilda djur, inklusive den sällsynta snöleoparden. Observera att faciliteterna är väldigt grundläggande i dessa traditionella jordbrukshem, och duschar och ordentliga badrum är sällsynta.

Du kommer med största sannolikhet att hitta en stor variation i pris mellan vandringsföretag. Detta återspeglar kvaliteten på utrustning, mat och tjänster, och kan verkligen göra skillnad för upplevelsen du kommer att få. Rekommenderade vandringsföretag inkluderar Yama Adventures, Dreamland Trek and Tours, Overland Escape, Rimo Expeditions och Ladakhi Women's Travel Company (det första kvinnliga ägda och drivna trekkingföretaget i Ladakh).

Markha Valley Trek: Mest populär

Företag som erbjuder vandring i Markhadalen finns överallt i Lehs huvudbasar. Låt dig dock inte luras att tro att denna vandring är för alla. Det är ingen lätt vandring! Det innebär att korsa två eller tre bergspass på hög höjd (16 000-17 000 fot över havet), samt att spendera flera nätter på mycket höga höjder. Utan tvekan är lockelsen med denna vandring att den ger en enastående kombination av Ladakhi-kultur och livsstil, och skarpa landskap med kanjoner och klippformationer.

Markhadalen ligger mellan Zanskar och Stok och bergsområdena, söder om Leh. Vandringens startpunkt, vid Spituk, är bekvämt beläget mindre än 30 minuter från Leh. Vandringen går genom Hemis nationalpark, och vägen går bara upp till Zingchen vid parkens infart. Detta är en av de största skyddade nationalparkerna i Indien och den enda norr om Himalaya. Entréavgift betalas. Om du vill går det bra att undvika att bära tält och tälta. Boende i byn och boende i lokala tehus/fallskärmskaféer (gjorda av fallskärmar som används av militären för att släppa förnödenheter till trupperna), är allmänt tillgängliga.

• Längd: 6-8 dagar. Hela vandringen är 10 dagar.
• Nivå: Måttlig till ansträngande
• Timmars vandring per dag: 4-6 timmar på dag 1, 5-6 timmar på dag 2, 7-8 timmar på dag 3, 6-7 timmar på Dag 4, 7–8 timmar dag 5, 1,5–3 timmar dag 6, 7–8 timmar dag 7, 3–4 timmar dag 8.
• Rutt:Spituk-Zingchen-Kandala Base Camp-Skiu-Markha-Thujungtse-Tsigu-Nyimaling-Shang Sumdo-Hemis. Du kan spara en dag genom att starta från Zingchen, istället för att vandra längs vägen från Spituk. Denna vandring har också ett antal ruttvariationer. Lägg till en stigning av Stock Kangri om du är supertränad.
• Höjdpunkter: Panoramavyer från pass på hög höjd. Fortruiner vid Markha och Hankar. Ett besök i Hemis kloster i slutet av vandringen.
• When to Go: Mitten av juni till slutet av september.

Spituk-Stok Trek: Hemis National Park

Den klassiska vandringen från Spituk till Stok är en kortare och mer tillgänglig variant av Markha Valley Trek. Den börjar längs samma rutt, från Spituk, men divergerar över Stock Pass. Detta är det enda passet på vandringen och det är cirka 16 000 fot över havet. Naturälskare kan tillbringa ett par dagar i den magiska byn Rumbak och utforska den omgivande nationalparken Hemis med utbildade lokala guider. Området är särskilt vackert i slutet av juli när kornfälten blommar. Om du inte känner dig kapabel att göra hela vandringen, är Zingchen till Rumbak en måttlig halvdagstur, och du kan återvända därifrån utan att stöta på den svåraste delen av rutten.

• Längd: 4-5 dagar.
• Nivå: Lätt att moderera.
• Timmars vandring per dag: 4-6 timmar på dag 1, 4-5 timmar på dag 2, 4-5 timmar på dag 3, 4 timmar på dag 4.
• Rutt: Spituk-Zingchen-Rumbak-Stock La Campsite-Stok.
• Höjdpunkter: Utsikt över Indusdalen från Stok Pass. Flora och fauna i Hemis nationalpark. Besöker Stok Palace i slutet av vandringen.
• When to Go: Mitten av juni till slutet av september.

Sham Trek (Likir-Temisgam): För nybörjare

Ny på vandring? Detta är den enklaste vandringen i Ladakh och en bra utgångspunkt. Den tar dig genom byar i Ladakhs torra Sham-region, belägen strax norr om Indusfloden väster om Leh. Startpunkten, vid Likir, är 1,5 timme från Leh. Vandringen är idealisk för nybörjare av flera skäl: den är på en lägre höjd jämfört med många andra vandringar (alla höga pass är mindre än 13 000 fot över havet), avståndet mellan passen är relativt kort och boende i hemvist är rikligt. Detta gör det möjligt att göra vandringen utan bärare och guider. Men även om denna vandring ofta kallas för en "babytrek", betyder det inte att den är utan utmaningar. Räkna med en hel del uppförsbacke. Som sagt, det är lämpligt för alla med genomsnittlig kondition. Den enda nackdelen är att vägen ofta syns på vandringen.

• Längd: 4 dagar.
• Nivå: Lätt.
• Timmars vandring per dag: 4-5 timmar på dag 1, 2-3 timmar på dag 2, 3 timmar på dag 3 och 4.
• Rutt: Likir-Yangthang-Hemis Shukpachen-Ang-Temisgam-Nurla.
• Höjdpunkter: Robust och ofta föränderlig landskap, pluskloster i Likir och Ridzong.
• When to Go: När som helst från slutet av maj till slutet av september (även om du kanske vill undvika de varmare mellanmånaderna).

Gompa Trek (Lamayuru-Alchi): Ancient Monasteries

Fyra av de tidigaste bevarade klostren i Ladakh ligger längs vägen för denna avancerade vandring, som är svårare än den populära Markha-dalen. Vandringen ger en fantastisk möjlighet att få kontakt med regionens arv. Det börjar vid Lamayuru, cirka 3 timmars bilresa längs Srinagar-Leh Highway, genom Sham Valley. Denna minnesvärda by är utgångspunkten för många vandringar i Ladakh. Även om byn har pensionat, ligger Lamayuru-klostret spektakulärt uppe precis ovanför campingen. Vandringen är onekligen tuff bitvis, men de gnistrande klara bäckarna och utsikten över Zanskar Range gör det värt det!

• Längd: 5-6 dagar.
• Nivå: Måttlig till ansträngande.
• Timmars vandring per dag: 4-5 timmar på dag 1, 5-6 timmar på dag 2, 4-5 timmar på dag 3, 5-6 timmar på Dag 4 och 7 timmar på dag 5.
• Rutt: Lamayuru--Wanla-Hinju-Sumdha Chenmo-Sumdha Chun-Stakspi La-Alchi
• Höjdpunkter: Lamayuru-klostret, det äldsta klostret i Ladakh, går tillbaka till 1000-talet och är där den mystiske Naropa förmedlade i en grotta. Alchi-klostret, hyllat för sina imponerande tidiga Kashmiri-buddhistiska väggmålningar.
• When to Go: Mitten av juni till slutet av september.

Padum-Darcha: Trans-Himalaya Trek

Även om det här är en lång vandring som går hela vägen från Zanskar i Ladakh till Lahaul i Himachal Pradesh, är det inte särskilt mödosamt och är ett bra alternativ för alla som gör en vandring över Himalaya för första gången. Det finns bara ett pass på hög höjd, på cirka 16 500 fot över havet, och massor av hemvistelser och campingplatser i byn. Vandringen börjar i Padum, cirka 2 dagars bilresa från Leh med en övernattning i Kargil. Den går mot Lugnakdalen, sydost om Zanskar, som historiskt användes för handel mellan Zanskar och Lahaul. För en extra utmaning är det möjligt att koppla denna vandring med en från Lamayuru till Padum. Detta kommer att göra det till en oförglömlig 20-dagarsupplevelse. Det är bäst att göra vandringen förr snarare än senare, eftersom en väg håller på att byggas mellan Padum och Darcha.

• Längd: 9 dagar.
• Nivå: Lätt att moderera.
• Timmars vandring per dag: 1,5 timmar på dag 1, 5 timmar på dag 2, 6-7 timmar på dag 3, 4 timmar på dag 4, 4-5 timmar på dag 5, 6-7 timmar på dag 6, 6 timmar på dag 7, 7 timmar på dag 8 och 7 timmar på dag 9.
• Rutt: Padum-Shilla-Reru-Changpa Tsetan-Purne-Phuktal-Purne-Kargyak-Shingo La Base-Ramjak-Pal Lhamo-Darcha.
• Höjdpunkter: Phuktal-klostret, ett av de mest häpnadsväckande klostren i Indien för sitt isolerade läge, nås endast med vandring. Gombu Rangjom, en magnifik monolitisk klippa, poetiskt omgiven av vilda blommor och betande jakar.
• Näratt gå: juni till september.

Zanskar Chadar Trek: Walking on Ice

Snöfall börjar täcka de högre regionerna i Ladakh i slutet av september, och skär Zanskardalen av till resten av världen i nio månader. Eftersom den enda vägen blir otillgänglig, går fyndiga invånare längs den frusna Zanskarfloden under högvintern för att ta sig in i eller ut ur regionen. Istäcket som bildas på floden kallas chadaren. Om du är vältränad, redo för ett äventyr och inte har något emot den extrema kylan, kan du också gå (eller snarare blanda och glida över den hala isen) på detta sätt. En serie grottor kommer att vara ditt boende varje natt och ger skydd mot den bittra vinden.

• Längd: 10 dagar.
• Nivå: Det är en av de svåraste vandringarna i Indien.
• Timmars vandring per dag: Vandringens fulla längd är drygt 100 kilometer (62 miles). Vandrare måste tillryggalägga i genomsnitt 15 kilometer (9,3 miles) på cirka 5 timmar per dag.
• Rutt: Vandringar följer floden från byn Chilling, cirka 2 timmar sydväst om Leh.
• Höjdpunkter: Ledens orörda vita skönhet, gå på is och klättra över isiga klippor.
• When to Go: Mitten av januari till mitten av februari.