De 8 bästa öronpropparna för att sova 2022

2024 Författare: Cyrus Reynolds | [email protected]. Senast ändrad: 2024-02-09 06:30

Vi undersöker, testar, granskar och rekommenderar oberoende de bästa produkterna – läs mer om vår process. Om du köper något via våra länkar kan vi tjäna en provision.

The Rundown

Bästa tot alt: Bose Sleepbuds II på Amazon

"Dessa är en investering, men hörsnäckorna ansluts till Bose Sleep-appen, som ger dig tillgång till 50 olika sömnljud."

Bäst för mindre öron: Hearprotek Women 2 par Noise Cancelling Sleeping Ear Plugs at Amazon

"Hearprotek-öronpropparna finns i två olika storlekar för att passa de med mindre hörselgångar."

Bästa återanvändbara: Vibes High Fidelity-öronproppar på Amazon

"Vibes-hörlurarna är perfekta för resor, konserter, sova eller bara för att koppla av från världen en stund."

Bäst för sidoslipare: ANBOW silikonöronproppar från Amazon

"Den mjuka designen gör det lätt att trycka på kontakten utan att den skär i örat."

Bästa engångsprodukt: Howard Leight från Honeywell Laser Lite på Amazon

"Dessa öronproppar i skum är lätta att hitta i din väska, tack vare den gula och rosa färgsättningen."

Bästa värde: Loop Experience på loopearplugs.com

"Dettaprisvärd val har en ögla på den yttre delen av öronproppen som fungerar som ett grepp för att dra ut dem ur öronen."

Bäst för resor: SoundOff Sleep V.3 Noise Masking Earbuds på soundoffsleep.com

"En enda laddning av dessa öronproppar räcker i 16 timmar, vilket gör den perfekt för långa flygresor."

Bäst för brusreducering: ZQuiet öronproppar på Amazon

"Dessa öronproppar minskar omgivningsljud som är distraherande och överväldigande utan att ta bort din fulla förmåga att höra."

Det går inte att komma runt det: Att sova på ett flygplan (eller tåg eller bil) är… en utmaning. Öronproppar är det enklaste sättet att blockera buller, men med så många alternativ där ute kan det vara svårt att hitta ett par som känns bekväma, blockerar buller och som stannar kvar. Det största du vill tänka på när du letar efter ett par bekväma öronproppar? Passa. "Illsittande öronproppar kan kännas bra när de sätts in från början, men om de inte sitter bra kan de faktiskt bli ganska obekväma/smärtsamma med tiden", säger Dr. W. Christopher Winter, VD för Charlottesville Neurology and Sleep Medicine och författare till "Sömnlösningen: Varför din sömn är trasig och hur man fixar det." Det bästa du kan göra är att köpa ett par par och prova dem innan du reser. Tillbringa natten med att sova med dem i och notera hur dina öron känns på morgonen.

För att hjälpa dig att begränsa din sökning tog vi ihop några av de bästa öronpropps alternativen som finns, från ett par speciellt bra för mindre öron till buller-annullera alternativ.

Bästa tot alt: Bose Sleepbuds II

What We Like

• Vetenskapligt bevisat hjälper till att främja sömn
• Snygg design
• Har en app med 50 sömnljud

What We Don't Like

• Dyrt
• Behöver laddas

"Jag älskar Bose II för elektroniska knoppar", säger Dr Winter. Elektroniska öronproppar låter dig spela ett mjukt, lugnande ljud som inte bara blockerar miljöljud utan hjälper dig att invagga dig. Dessa är en investering, men hörsnäckorna ansluter till Bose Sleep-appen, som ger dig tillgång till 50 olika sömnljud. Batteriet håller en laddning i upp till 10 timmar, vilket tar dig igenom en hel natts sömn. Du kan också ställa in ett larm via hörlursappen, vilket innebär att du inte stör någon du delar säng med.

Material: Plast, silikon | Vikt: 0,08 uns | Mått: 0,98 x 1,1 x 0,5 tum | Noise Reduction Rate: Ej listad | Pieces: Bose Sleepbuds II, laddnings-/förvaringsfodral, öronproppar i tre storlekar och USB-kabel

Bäst för mindre öron: Hearprotek Women 2 Par Noise Cancelling Sleeping Ear Plugs

What We Like

• Flera storlekar i varje förpackning
• Lightweight
• Lätt att rengöra

What We Don't Like

Inte faktiskt brusreducerande

De här öronpropparna är gjorda av lätt silikon och kommer i ett paket med två: Ett mindre par för barn och de med mindre hörselgångar, och ett standardpar som passar de flesta vuxnas öron bekvämt. DeHörskyddsöronproppar är mjuka och designade utan hårda kanter – detta gör dem också till ett utmärkt alternativ för sidoslipare.

Material: Silikon | Vikt: 1,59 uns | Mått: 3,5 x 2,3 x 1 tum | Noise Reduction Rate: 30db (mindre par) och 32db (större par) | Pieces: Två uppsättningar öronproppar och en väska

Bästa återanvändbara: Vibes High Fidelity-öronproppar

What We Like

• “Osynlig” design
• Smart brusfilter

What We Don't Like

Svårare att ta bort än andra mönster

Vibes-hörlurarna är perfekta för att resa, konserter, sova eller bara koppla av från världen en stund. Varje par kommer med tre olika silikonspetsar: small, medium och large. Det som är speciellt med dessa öronproppar är att de avbryter brus, men de filtrerar också specifika brusfrekvenser, så att du fortfarande skulle kunna föra en konversation utan problem. (Perfekt för när du vill beställa ett mellanmål på ditt flyg, men dränker snarkaren i sätet bakom dig.)

Material: Silikon | Vikt: 0,16 uns | Mått: 0,87 x 0,47 x 0,47 tum | Noise Reduction Rate: 22db | Pieces: Ett par öronproppar med tre silikonspetsar och väska

Bäst för sidoslipare: ANBOW silikonöronproppar set

What We Like

• Anslutningssladd
• Mjuk design
• Flera storlekar i varje förpackning

What We Don't Like

Inte helt brusreducerande

Två sakergör dessa ANBOW-öronproppar till ett fantastiskt alternativ för sidosovare. För det första gör den mjuka designen det enkelt att trycka på pluggen utan att den skär i örat. För det andra kommer de med en anslutningssladd så att du kan bära dem som ett halsband. Detta gör dem svårare att förlora om de råkar falla ut mitt under flygningen. Silikonen är lätt att rengöra, så du kan räkna med att dessa öronproppar är en semipermanent del av din åkpåse.

Material: Silikon | Vikt: 1,13 uns | Mått: 5,12 x 3,35 x 0,73 tum | Noise Reduction Rate: 32db | Pieces: Tre par öronproppar med en resepåse och anslutningssladd

Bästa engångsprodukt: Howard Leight av Honeywell Laser Lite

What We Like

• Ljusa färger gör dem lätta att upptäcka
• Trådlöst alternativ
• Lightweight
• Billigt

What We Don't Like

• Inte hållbart
• Mindre brusreducering än andra mönster

Om du ständigt är orolig för att förlora småsaker kan engångsöronproppar vara det bästa alternativet för dig. De flesta engångsdesigner är gjorda av skum, som formas till din hörselgång och ger en bra mängd brusreducering. Dessa öronproppar från Honeywell är också lätta att hitta i väskan, tack vare den gula och rosa färgsättningen. Du kan köpa dessa öronproppar i grupper om 50, och du har till och med möjlighet att köpa versioner med sladd. Det senare är bra om du upptäcker att dina öronproppar faller ut regelbundet. När du sover kommer sladden att fånga dem innan de träffar golvet.

Material: Skum | Vikt: 0,056 uns | Mått: ‎7,99 x 5 x 7,99 tum | Noise Reduction Rate: 32db | Pieces: Kommer i grupper om 50, med eller utan sladd

Best Value: Loop Experience

What We Like

• Bra grepp för att ta bort öronproppar
• Iögonfallande design
• Flera örontips för bästa passform

What We Don't Like

Inte bra för sidoslipare

Dr. Winter rekommenderar dessa öronproppar om du letar efter en enkel brusreducering. Experience-öronpropparna finns i fyra färger - Midnight Black, Swinging Silver, Glorious Gold och Rose Gold - och kommer med fyra öronproppar för att säkerställa att din hörselgång passar bra. Designen är iögonfallande och funktionell: öglefunktionen på den yttre delen av öronproppen fungerar som ett grepp för att dra ut dem ur öronen.

Material: Silikon | Vikt: Ej listad | Dimensioner: Ej listad | Noise Reduction Rate: 20db | Pieces: Ett par öronproppar, fyra uppsättningar av silikonöronspetsar (XS, S, M, L) och en väska

Bäst för resor: SoundOff Sleep V.3 Noise Masking Earbuds

What We Like

• Står laddad länge
• Noise-cancelling

What We Don't Like

Designen är lite klumpig

Om du har provat vanliga öronproppar och de bara inte gör det åt dig, överväg en enhet som avbryter dinmiljöljud med något lugnande ljud. SoundOffSleep Noise Masking Device är lite mer skrymmande (och inte bra för sidosovande) men använder något som kallas rosa brus, eller ljud som är jämnare i tonen än vitt brus, för att hålla dig i sömn. En enstaka laddning varar i 16 timmar, vilket är längre än andra rosa brusenheter på marknaden.

Material: Ej listad | Vikt: Ej listad | Dimensioner: Ej listad | Noise Reduction Rate: Ej listad | Pieces: Bullermaskningsanordning, väska, laddare

Bäst för brusreducering: ZQuiet öronproppar

What We Like

• Brusreducerande
• Låg profil
• Återanvändbar
• Lätt att rengöra

What We Don't Like

Kan vara svårt att ta bort

Dessa brusreducerande öronproppar från ZQuiet använder ljudreducering med hög kvalitet – det betyder att de är designade för att minska omgivningsljud som är distraherande och överväldigande utan att ta bort din fulla förmåga att höra. Detta kit levereras med en rengöringsborste, som du inte ofta ser från konkurrenter.

Material: Silikon | Vikt: 3,21 uns | Mått: 4 x 3,25 x 1,75 tum | Noise Reduction Rate: 27db | Pieces: En uppsättning öronproppar med två öronproppar, en uppsättning utbytbara filter, en rengöringsborste och en väska

Slutlig dom

Om du är en konstant bärare och är villig att investera i dina öronproppar, är Bose Sleepbuds II (se på Amazon) det bästa sättet att gå. Inte bara blockerar debuller, men de uppmuntrar till bättre sömn med de ljud som erbjuds på Bose Sleep-appen. Om du vill hålla dig till en budget, välj ZQuiet Noise Reduction High-Fidelity-öronproppar (se på Amazon). De är enkla, lätta att rengöra, kommer med ett fantastiskt resefodral och varje förpackning innehåller två storlekar på öronproppar, så att du får din bästa passform.

Vad du ska titta efter när du köper öronproppar för att sova

Pris

Öronproppar är relativt billiga, särskilt om du letar efter engångs alternativ. Tänk på att återanvändbara alternativ är mycket mer hållbara och ofta har designdetaljer som gör dem lite mer bekväma. Räkna med att betala ett par dollar för ett engångspar, $10 till $20 för en uppsättning återanvändbara öronproppar och mycket mer (tänk: $200+) för ett par som använder ljud för att hjälpa dig att sova.

Durability

Många öronproppar är gjorda av mjuk silikon, vilket gör dem lätta att rengöra och mycket hållbara. Öronproppar av skum är ofta av engångstyp och är mycket mer benägna att gå sönder.

Stil

Det finns alla typer av öronproppar, från ett mjukt skum som formar sig efter örat och ljuddämpande plast alternativ till silikondesigner och tuffare plastproppar. Det finns till och med några som är designade för att vara "osynliga", så den yttre delen av öronproppen är praktiskt taget omöjlig att se för förbipasserande.

Vanliga frågor

• Hur hittar jag rätt passform för mig?

  Det bästa sättet att göra detta är att prova ett gäng olika par. Du kan också be din läkare om rekommendationer, med tanke på att de kommer att kunna dela en bättrebild på hur stor din hörselgång kan vara. Se till och håll din föredragna sovstil i åtanke – om du är en sidosovare vill du ha ett par mjuka öronproppar så att de inte gräver sig in i dina öron när du snoozar.

• Hur rengör jag öronproppar?

  De flesta silikonöronproppar kan rengöras med en fuktig trasa och lite diskmedel. Se till att de är helt torra innan du sätter på dem igen. Försök inte att rengöra öronproppar av skum med vatten, eftersom de blir lättare att slita sönder när de är blöta. Bäst att köpa ett nytt par när de blir smutsiga.

Why Trust TripSavvy?

Erika Owen är en frekvent resenär som svär vid sina öronproppar för att få lite öga mitt på flyget. Hon lider också av hörselnedsättning (för många konserter utan öronproppar!) och vidtar stora åtgärder för att hitta det bästa hörselskyddet när det är möjligt. Mer än sex timmars forskning gick in i den här berättelsen, fokuserad på de bästa alternativen för att uppmuntra sund hörsel.