Red Mountain Resort i Ivins, Utah

2024 Författare: Cyrus Reynolds | [email protected]. Senast ändrad: 2024-02-09 06:56

Bara två timmars bilresa från Las Vegas är Red Mountain Resort i St. George, Utah, känt för sitt vandringsprogram. Faktum är att morgonvandringar genom den oländiga sydvästra terrängen är hjärtat av Red Mountain, och oavsett hur vältränad (eller olämplig) du är så finns det en grupp för dig. Utforskarvandringar är en avkopplande promenad, med fotooperationer och tid att titta på hällristningar. Utmaningsvandringar driver dig lite längre och snabbare, med mer höjdökning. Uthållighetsvandringar är ett snabbt tempo uppför branta kanjoner och över klippor. Hur snabbt och hårt du än vill, kommer en guide att stanna hos dig. (Lyckligtvis är det någon som bryr sig om baksidan av flocken också.)

Red Mountain är också ett av de mest prisvärda destinationsspaen: övernattningspriser för boende, måltider, vandring och träningsaktiviteter börjar på cirka 300 USD per person och natt. Det är svårt att slå den nivån för denna kvalitet, särskilt i ett så spektakulärt landskap. Ett vackert rött berg (ortens namne) reser sig bakom ett kluster av adobebyggnader. Du kanske ser vaktel darra i trädgården tidigt på morgonen, eller hör ugglor tuta på vägen tillbaka till ditt rum på natten.

Red Mountain var ursprungligen en fet gård när den öppnade på 1980-talet, och har infrastruktur som härstammar från den eran. Genom snyggt och snyggt, standardrum ärliten (tänk motellstorlek) jämfört med sviterna i lägenhetsstil som finns på moderna resorter. Ändå är de bekväma, priset är rätt, och alla som vill ha mer utrymme och en öppen spis som kan slås på med en knapptryckning kan uppgradera till en villa.

I stora solbelysta studior är konditionsträning, NIA, dans, TRX, Zumba, yoga, meditation, stretch, pilatesmatta och styrketräning alla inkluderade som en del av retreatpaketen, liksom vattenträning och de dagliga morgonvandringarna. Några av de bästa aktiviteterna är extra, som en resa till äventyr i spektakulära Bryce Canyon eller Zion National Park, eller ta en cykeltur till det charmiga ökensamhället Kayenta (shopping alert!)

Du kan rida i Snow Canyon, klättra i berg, lära känna en flock vilda mustanger, paddla kajak eller rappella nerför en röd klippvägg vid solnedgången. Prova på canyoneering - en kombination av vandring, klättring, klättring, rappellering och klämning genom smala delar av slot-canyon. Utomhusguiderna är roliga, intressanta människor som älskar det de gör, och de kommer till och med att skapa ett anpassat äventyr. Ta bara med lite extra stoppning i din budget. Utomhusupplevelserna sträcker sig från $130 per person (fyra timmars kajakpaddling) till $250 (sex timmars canyoneering).

Efter att ha ökat aptiten samlas alla vid den eleganta rustika Canyon Breeze Dining Room, där maten är ovanligt god. Med rätter som melass-stekt cervena-hjortkött med schalottenlök, björnbär och salvia demi-glace, pepita kanel-dammad yam och dansk blåmögelost -- plus en dessertmeny OCH ett vinlista -- det kan vara svårt att gå ner i vikt här. Men maten är hälsosam och innehåller mindre kalorier än den låter.

Det finns en Red Mountain Weight Loss & Living Well Retreat ($2 845 för sju nätter), med begränsad gruppstorlek och extra mental, emotionell, fysisk och näringsmässig vägledning från Red Mountains erfarna team av hälso- och fitnessspecialister. Detta paket innehåller en Resting Energy Expenditure (REE)-analys, som talar om exakt hur många kalorier din kropp förbränner om dagen, och en kardiovaskulär metabolisk analys ger dig värdefull information om hur du tränar mest effektivt för att förlora fett. Tillsammans med en matlagningsdemonstration och en medveten lunchlunch får du tjänster som en personlig kostrådgivning och ett personligt träningspass som vanligtvis kostar extra.

Det finns så mycket att göra att du kanske glömmer bort spatjänster. Gör det inte! Sagestone Spa ligger i en 60 fot hög kupol som var en av de ursprungliga byggnaderna från 1980-talet. En av spaets mest populära behandlingar, The Red Mountain Revitalizer ($170 för 75 minuter) är en lyxig kroppsbehandling som börjar med en sockerskrubb följt av en massage under en Vichy-dusch. En läcker hårbottenmassage tvättar och konditionerar ditt hår för att lämna dig fridfull, omvårdad och förnyad för ytterligare en dag.

Shamans andeguide Betina Lindsey erbjuder andeläkning genom de heliga krafterna vatten, eld, jord och andetag, tillsammans med intuitivt seende, energisk rensning och balansering genom ljudet från kristallskålar. Life Path Reading & Sound Healing hjälper dig att bli av med begränsande övertygelseroch ställ in dig på din inre visdom.

Med hjälp av hypnotiskt guidat bildspråk för positiv förändring, ger konsulterande hypnotisör Barbara Harrison ett lugnt och fridfullt sinnestillstånd för att minska stress, släppa negativitet och hjälpa till att ändra begränsande beteenden.

Med tanke på kvaliteten på miljön, rummen, maten och programmeringen ger Red Mountain fantastiskt värde. Detta spa är för dig om du är inspirerad av sydvästra landskap och älskar utomhusäventyr.

Kontaktinfo: Red Mountain Resort, P. O. Box 2149 St. George, UT 84771-2149. Avgiftsfria bokningar på 1-877-246-4453.