Bästa spa med vandringsmöjligheter

2024 Författare: Cyrus Reynolds | [email protected]. Senast ändrad: 2024-02-09 06:49

Wellness är en enorm resetrend de senaste åren och många retreater vill blanda in naturen i sina tränings- och meditationsprogram. Så om du hellre vill komma i form på semestern än att lata dig vid poolen, kan en av dessa wellness-resorter vara mer din stil. Vissa blandar till och med det bästa av två världar genom att erbjuda ett fridfullt spa samt milslånga fantastiska vandringsleder. Inte bara kommer deras guidade vandringar att pumpa upp din puls, utan de tar dig också genom en vacker natur.

Rancho La Puerta, Tecate, Mexiko

Rancho La Puerta, som startade på 1940-talet av Edmond och Deborah Szekely, är ett av de allra första destinationsspaen. Det är bara en timmes bilresa från San Diego, bara fyra miles över gränsen från Kalifornien. Rancho La Puerta har fem olika vandringar som går ut varje dag, inklusive den populära Organic Garden Breakfast Hike, som är en tidig morgonvandring till trädgården och matlagningsskolan, där ett fantastiskt frukostutbud väntar. Den utmanande vandringen uppför berget Kuchumaa inkluderar en 800 fots stigning som kommer att göra dig andfådd, liksom den bländande utsikten.

Red Mountain Spa, St. George, Utah

Bara två timmars bilresa från Las Vegas är Red Mountain Resort i St. George, Utah, känt för sitt vandringsprogram. Beläget vid ingången till Snow Canyon State Park, Red Mountain Spaerbjuder mer än 60 vandringar på 40 stigar, vilket gör det till det mest omfattande vandringsprogrammet i sydväst. Välj mellan tre olika nivåer varje morgon-vandrare ett, två och tre - med hastigheten, stigningen och avståndet som blir svårare. Utforskarvandringar är mer lugna, så du kan stanna för att ta bilder eller kolla in hällristningarna. Annars är utmaningsvandringar längre med en högre höjd och uthållighetsvandringar (det svåraste alternativet) är en snabb rutt uppför branta kanjoner.

Canyon Ranch, Lenox, Massachusetts

I likhet med sin systerfastighet i Tucson är Canyon Ranch i Lenox rankad som ett av USA:s bästa hälso- och wellness-spa. Det vidsträckta komplexet är centrerat runt en herrgård från 1890 och har en omfattande, expertstab av läkare, livsvårdsterapeuter, dietister, träningsfysiologer, sjukgymnaster och andliga välmåenderådgivare för att hjälpa dig att bli friskare på alla nivåer. Från lugna naturpromenader till 16 mil långa vandringar hela dagen, Canyon Ranch Lenox rymmer alla konditionsnivåer. De böljande Berkshirebergen ger en vacker bakgrund för de fyra eller fem vandringar som är schemalagda dagligen.

Golden Door, Escondido, Kalifornien

Golden Door är ett ultraexklusivt destinationsspa avskilt på 377 hektar i norra San Diego County. Den erbjuder ett utbud av vandringar varje morgon som är anpassade för att passa kunden, allt från en kort vandring på platt äng för någon med höftproblem till en åtta mil lång bergsklättring för den superträna. Det finns också en eftermiddagsvandring tillgänglig.

Miraval Catalina,Arizona

Miraval är en enastående sparesor som har lockat stjärngäster som Oprah Winfrey. Det ligger i den lummiga Sonoranöknen norr om Tucson och har fantastisk utsikt över Santa Catalina-bergen. erbjuder två guidade vandringar (nybörjare och medel/avancerad) varje morgon. Vissa vandringar går från fastigheten och några kör du till. Du kan också använda en spakredit för en privat guidad vandring anpassad efter din konditionsnivå och dina landskapsönskningar.

The Ashram, Calabasas, Kalifornien

Detta rigorösa viktminskningsspa rymmer bara 13 personer åt gången under ett program på en vecka. Det inkluderar 10 till 15 miles av obligatorisk vandring varje dag i Santa Monica-bergen, mycket av det uppför. Men i slutet av eftermiddagen kan du vila dina trötta muskler genom att njuta av den dagliga massagen.