Vad du ska packa i ditt första hjälpen-kit för Kina

2024 Författare: Cyrus Reynolds | [email protected]. Senast ändrad: 2024-02-09 06:48

Att ta med dig ett första hjälpen-kit till Kina kommer att rädda dig från huvudvärk - bokstavligen och bildligt talat. Många mediciner, eller deras motsvarigheter, finns tillgängliga i Kina men du vill inte navigera dig igenom ett kinesiskt apotek eller sitta på akuten när allt du behöver är lite diarrémedicin för att hjälpa dig med den kryddiga Sichuan-maten du åt igår.

Apotek och apotek i Kina

Antalet apotek i västerländsk stil i Kina (som Walgreens eller CVS) ökar. En som har filialer i hela Kina heter Watsons och du kommer att kunna hitta mycket av det du behöver i en lite välbekant miljö där. Däremot hittar du inte många igenkännbara varumärken.

Om du frågar din hotellconcierge eller din reseguide om ett apotek eller ett apotek, kan du mycket väl bli hänvisad till ett kinesiskt (där de säljer traditionell kinesisk medicin eller "TCM"). Du måste förmodligen förklara exakt vad du letar efter för att bli pekad i rätt riktning.

Första hjälpen-paketets packlista

De viktigaste måsten att ta med hemifrån när du reser inom Kina, särskilt nödvändiga om du reser med barn inkluderar:

• Din receptbelagda medicin: Du bör ta med dig ett gott lager under hela resan. Och, om du kan, ta med själva läkarens pappersrecept bara på den avlägsna möjligheten att du förhörs i tullen.
• Huvudvärksmedicin: Det är viktigt att du tar med din favoritmedicin för huvudvärk eller smärtlindring. Ibuprofen är allmänt tillgängligt i Kina (som ett varumärke som heter Fenbid på kinesiska). Men om du föredrar acetaminophen, packa lite Tylenol.
• Diarré/illamåendemedicin: Även om maten du äter är bra (och det kommer det med största sannolikhet att göra), kan det fortfarande bli orolig i magen om du inte är van vid det helt enkelt för att maten och kryddorna inte är bekanta. För svåra fall av diarré är det bra att ha Cipro, ett antibiotikum, tillsammans med dig. Fråga din läkare om ett recept.
• Diamox: Denna eller någon annan typ av medicin för höjdsjuka är nödvändig om du planerar att åka till Tibet eller andra platser på hög höjd. Du kan inte köpa Diamox i Kina och du kan inte få det i Hong Kong utan recept. Så om du tror att du behöver det, ta med det hemifrån. Det finns ett alternativ för traditionell kinesisk medicin för att förebygga höjdsjuka, men du måste ta det i veckor innan din resa (och ärligt talat, det smakar fruktansvärt).
• Plåster: Dessa är trevliga att få en och annan blåsa från långa promenader. Även om du kan hitta plåster även i toalettartiklar i närbutiker, är det trevligt att ha dem med dig när du behöver dem.
• Anti-bakteriell salva,desinfektionsmedel eller andra handrengöringsmedel: Det är alltid bra att hålla händerna rena, oavsett var du är, men eftersom du kommer från utlandet och du inte kommer att vara van vid bakterierna i Kina, är det en ännu bättre idé.
• Ett litet kit för lätta sår: Det här är för den udda vridna fotled eller knä som kan uppstå på muren eller andra vandringar. Alkoholservetter, väteperoxid, bomullspinne och bandage, bandagetejp, Ace-bandage och nagelsax är bra att ha med.