Africa Travel Tips: How to Use a Squat Toilet

2024 Författare: Cyrus Reynolds | [email protected]. Senast ändrad: 2024-02-09 06:45

Afrika Resetips Hur man använder en Squat Toilet

Squat-toaletter finns i hela Afrika och är särskilt vanliga i muslimska länder som Marocko, Tunisien och Algeriet. I huvudsak är de hål i marken utrustade med en kastrull att stå på, snarare än sätet och skålen för västerländska toalettsystem. Squat-toaletter är särskilt vanliga på buss- eller tågstationer, såväl som på lokala restauranger och budgethotell. Användare måste vara skickliga på att sitta på huk och bekväma med att använda vatten för att rengöra sig istället för toalettpapper. För nybörjare kan squattoaletter vara lite skrämmande men med övning blir det snart en självklarhet att använda dem.

Fördelar med Squat Toilets

Squat-toaletter är det vettiga badrumsvalet i tredje världens länder med vattenbristproblem, eftersom de är billigare att tillverka än västerländska toaletter och kräver mindre vatten att rengöra. Squat-toalettfläktar hävdar ofta att den här typen av toaletter är mer hygieniska, eftersom de inte kräver direktkontakt med en sits (som kan hysa bakterier om den inte hålls ren). Dessutom eliminerar frånvaron av vatten i toalettskålen risken för stänk.

Med tid och övning kan det också bli mer effektivt att använda en squat-toalett. Detta beror på att hukpositionen utövar ett naturligt tryck på buken,gör rensningen av dina tarmar snabbare, enklare och mer komplett. Forskning visar att denna mer naturliga metod för avföring kan ha betydande hälsofördelar, inklusive att minska belastningen på nerverna som styr prostata, urinblåsa och livmoder; och förhindrar avföringsstagnation, en bidragande faktor till sjukdomar som tjocktarmscancer och blindtarmsinflammation.

Steg-för-steg-guide

Gå in på squat-toaletten och se dig omkring efter tillgänglig vattenförsörjning. Du bör hitta en liten kran med en hink eller skål under. Om den inte redan är full, fyll skålen innan du går vidare till nästa steg.
Placera fötterna på fotstöden, vanligtvis två korrugerade eller räfflade delar på vardera sidan av toaletten. Vänd dig bort från hålet (mot dörren eller ingången till toaletten).
Om du har en klänning, kjol eller tunika på dig är nästa del enkelt. Om du måste dra ner dina kläder, se till att de håller sig från marken. Golvet på en squat-toalett är vanligtvis vått (förhoppningsvis från vattnet som används för att tvätta, men ibland för att den tidigare användaren var en inexpert siktare). Det säkraste du kan göra är att ta av dig byxorna eller shortsen helt och hänga dem över dörren (om det finns en).
Sätt dig i knäböj och se till att dina fötter är platt på marken. Om du är på tårna är det mer sannolikt att du tippar framåt eller bakåt. En plattfotsställning är också snällare för lårmusklerna, speciellt om du ska vara i denna position ett tag. Om du känner dig instabil, sprid dina fötter bredare.
Avsluta ditt företag genom att sikta mot hålet,justera din position något om du upptäcker att du saknar helt. Det här är den knepiga delen, men oroa dig inte: övning ger färdighet.
När du är klar, använd skålen för att hälla vatten över dina privata medan du försöker undvika att spilla något av det på dina kläder. Om det behövs, använd vänster hand för att skölja och rengöra.
Använd vattnet för att spola toaletten. Häll den längs sidan av pannan så att den snurrar runt och rengör hela skålen innan den går ner.
Om hinken eller skålen var fylld när du kom in, var artig mot nästa person och fyll på den innan du går.
Om det finns tvål tillgänglig, se till att tvätta händerna noggrant. Om inte, se till att du gör det innan du hanterar mat eller rör andra människor, för att stoppa spridningen av bakterier.

Bästa tips

Om att använda vatten (och din vänstra hand) för att rengöra dig själv är lite för mycket av en kulturchock, överväg att alltid ha en förråd med servetter, toalettpapper eller våtservetter på din person.
Spola dock inte ditt papper, eftersom squattoaletter har ömtåliga eller obefintliga rörledningar och papper kommer nästan alltid att orsaka blockering. Kasta den istället i närmaste papperskorg.
Håll en liten flaska antibakteriell handgel i väskan. Tvål är en sällsynt vara i en värld av squattoaletter, och de flesta kommer inte att ha varmt vatten eller ett handfat. Detta är särskilt viktigt om du planerar att hålla saker traditionella och använda din hand!
Var försiktig så att du inte tappar bort din plånbok eller andra föremål som är gömda i dinbakficka samtidigt som den intar sittande läge. Lita på oss, det kommer inte att vara roligt att försöka hämta dem.
Om det finns en toalettvakt, lämna ett stort tips.
Om att använda en squat-toalett inte låter som din kopp te, försök hitta ett exklusivt hotell eller en restaurang i västerländsk stil. Vanligtvis kommer dessa att ha spoltoaletter såväl som eller istället för den hukande typen.