9 tips för att resa med barn under pandemin

2024 Författare: Cyrus Reynolds | [email protected]. Senast ändrad: 2024-02-09 06:43

Att resa med barn är ofta utmanande även när det inte finns en pandemi att ta itu med. Barn behöver extra utrustning, underhållning, snacks, stillestånd och ett noggrant öga för att se till att de är säkra när de är ute och reser. Nu, mer än någonsin, är det absolut nödvändigt att öva på social distans, god hygien och att bära en mask när man beger sig genom flygplatser, får mat på vägen, använder offentliga toaletter eller där det finns grupper av människor närvarande. Oavsett om du vill planera för en roadtrip, ett flyg med ett kommersiellt flygbolag eller en vistelse i din egen stad, här är tips för att resa med barn under en pandemi.

Var en ansvarsfull resenär

Det viktigaste är att aldrig resa om du eller dina barn uppvisar influensaliknande symtom, har feber eller är sjuka. Ta din temperatur innan du flyger och överväg att testa dig för viruset - en enkel näspinne - före och efter resan. Var beredd på att självkarantäna före eller efter resan också. Om du vet att du kommer att interagera med utsatta befolkningsgrupper – personer i äldre åldersgrupper eller personer med hälsoproblem – var extra försiktig. Och, naturligtvis, om du drabbas av coronaviruset, se till att berätta för alla du kom i kontakt med, såväl som din läkare.

Kolla nyheterna innan du går

Se till att du förstår den uppdaterade informationen om var hot spots finns i hela ditt land. Reser du till eller från en destination som nyligen har sett en ökning av fall av coronavirus? Håll dig informerad och medveten om den ständigt föränderliga situationen så att du kan planera därefter. Kolla webbsidorna för Världshälsoorganisationen och Centers for Disease Control and Prevention.

Res med mycket handsprit när tvål och vatten inte är tillgängligt. Sätt en flaska i resestorlek, med minst 60 procent alkohol, på en lättillgänglig plats, som den yttre nätfickan på en ryggsäck eller i byxfickan, och använd ofta - varje gång du ser dina barn röra vid en yta med mycket trafik, rensa händerna.

Du kommer att märka att alla flygbolag har handdesinfektionsstationer när du passerar säkerhetskontrollen såväl som vid gaten. TSA tillåter upp till 12 uns handdesinfektionsmedel (inte andra vätskor, geler eller aerosoler) per passagerare i handbagage. Du kan dock välja att ta med flera 3,4-ounce flaskor med desinfektionsmedel, så att kontrollpunkter inte försenar din resa. Du kommer också att märka att TSA använder plastsköldar och kontaktlösa väskor finns tillgängliga.

Flying with Kids in a Pandemic

Tidigare kan du ha varit ett stort fan av gångsätet. Idag är fönstersätet det säkraste eftersom du får mer skydd mot människor som går och andas förbi dig.

Boka dina platser tillsammans för att undvika att sitta bredvid en annan person. Om ni är två, överväg att boka gångenoch fönsterplatser eftersom mitten är det mest oönskade sätet, och förhoppningsvis kommer det att lämnas öppet för din resa. Boka platser så långt från toaletten som möjligt. Och om det finns en tom rad, fråga flygvärdinnan om du kan flytta om du sitter bredvid en främling.

Medan luften i kabinen är mycket filtrerad, res dig inte upp för att sträcka på benen, gå runt i gången och försök att inte använda badrummet - använd toaletten på flygplatsen istället. Avstå från att äta snacks och dricka vatten, om du kan, se till att lämna dina masker på hela tiden. Säg inte hej till piloten i cockpit eller chatta med flygvärdinnan. Sitt kvar på dina platser och försök att inte ha många extra saker med dig; filtar, leksaker och saker som kan falla till golvet och samla in bakterier är ett no-go.

De flesta USA-baserade flygbolag har slappnat av och anpassat sina flygrestriktioner för att ge passagerare sinnesro när de bokar, ändrar eller ställer in sina flyg. Se till att kontrollera flygbolagens policyer innan du bokar dina flyg, särskilt eftersom riktlinjerna ständigt förändras. Om du kan, använd ditt flygbolags lounge för extra avskildhet och sanitet när du reser med flyg.

Vad man ska veta om barn och masker

Skydda dig själv, dina barn och andra omkring dig genom att bära en mask. Masker ska sitta tätt runt näsan och munnen och täcka hakan. Om din näsa sticker ut är det inte effektivt. Även om det inte ska användas i stället för en mask, är ett ansiktsskydd också ett bra alternativ, främst för att du är mindre benägen att röra vid ansiktet eller justera din mask omdu bär en sköld. Små barn tenderar att röra sina ansikten mycket, och ett ansiktsskydd kan hjälpa till med detta. Och om du rör din mask av någon anledning, se till att du desinficerar dina händer.

När du väljer en mask, välj en med två eller flera lager, eller en som har en filterinsats, och undvik nackdamasker eller bandanas eftersom dessa inte ger tillräckligt skydd. Bär inte en mask med ventil eftersom dessa skyddar dig men inte de runt omkring dig eftersom dina utandningar läcker från ventilen. Dessutom tillåter många flygbolag inte masker med ventiler på sina flygningar. Slutligen tillämpas maskbärande på de flesta flygbolag och om du inte följer detta kan du bli avstängd från ytterligare flyg med flygbolaget.

Vad att ta med

Förutom rikliga mängder handsprit, ta med en påse desinficerande våtservetter och se till att torka av armstöd, fönster, brickor och allt som dina barn kan komma att röra vid i flygplanet (att torka av ytor är tillvägagångssättet för hotell och andra offentliga utrymmen). Det är också en bra idé, oavsett om du flyger eller kör bil, att ta med extra ansiktsmasker. Varje natt kan du tvätta en så att din familj bär en ren mask varje dag. Eller överväg att köpa KN95 engångsmasker och bär en ny varje dag (även om detta är ett dyrare alternativ). Packa med en resetermometer och mediciner och recept så att du inte behöver förlita dig på ett lok alt apotek. Och om du har en iPad eller en underhållningsenhet, ta med det – nu är det inte läge att oroa dig för för mycket skärmtid.

När och var ska man äta

Om du har en långflyg, och du vet att du måste äta och dricka någon gång, var beredd med fullpackade snacks - en färgstark diet full av friska noshes är optimal. Ta med en återanvändbar vattenflaska och använd den beröringsfria vattenfontänen istället för att köpa vatten. Om du behöver skaffa föremål, låt en medlem av din familj stå i kö, med minst sex fots avstånd från andra, och behåll din mask på under hela transaktionen. Ät inte på flygplanet, och hitta istället en plats där det inte finns några andra människor på flygplatsen. När du har ätit och druckit klart, sätt på dig masken igen och tvätta eller desinficera händerna.

Tänk på att vara utomhus

Många familjer har undvikit standardsemester i stället för tid utomhus. Backpacking och camping är bra alternativ för kvalitetstid med din familj samtidigt som du undviker stora populationer av människor. Du kan boka en camping online, köra ditt eget fordon, bo i ditt eget tält och laga din egen mat. Och om du inte har ordentlig utomhusutrustning kan du hyra den genom Arrive Outdoors. Naturfyllda äventyr är ett säkert sätt att utforska samtidigt som du förändrar landskapet.

Var du ska bo

Välj boenden, när det är möjligt, som är privata och fristående strukturer. Det är mycket säkrare att till exempel bo i en stuga eller stuga jämfört med ett stort hotell. Airbnb eller husbilsuthyrning genom Outdoorsy är optimala val. Vissa fastigheter kommer att ha nyckelfria entréer, där de kan skicka en kod till dig istället för att få dig att checka in i en lobby. Välj boende som har ett kök, perfekt för familjer, där du kanta med och laga din egen mat. Och, om du bor på ett hotell, ät inte inomhus och ät istället ute eller beställ rumsservice. Se till att kontrollera varje fastighets riktlinjer för att vara säker på att de fungerar enligt höga standarder. Poängen är att ju minst kontakt du har med andra desto bättre.

Glöm inte din mentala hälsa också

Med hemmainlärning och hybridutbildningsmodeller känner barn sig alltmer isolerade och de saknar den sociala interaktion de en gång hade med vänner i skolan. Resor är ett bra sätt att skaka upp dynamiken hemma, se något nymodigt och uppleva ett äventyr.

Se till att skapa förväntningar med dina barn innan du lämnar huset, så att de förstår hur den här resan kommer att bli annorlunda. Förmedla vikten av god hygien, handtvätt och desinficering och att hålla sig minst sex fot ifrån andra. Se till att de är medvetna om hur man reser ansvarsfullt, att de är medvetna om dem runt omkring dem – inklusive de i utsatta befolkningsgrupper, och låt dem få veta åldersanpassade fakta och detaljer så att de har lite byråkrati över sin upplevelse. Och håll din stress och oro borta för att bevara din immunitet.