De bästa sakerna att göra i Sapa, Vietnam

2024 Författare: Cyrus Reynolds | [email protected]. Senast ändrad: 2024-02-09 06:32

Sapa, Vietnam ligger på höjden av bergskedjan Hoang Lien Son, sex timmars bilresa nordväst om Hanoi. Det avståndet är symboliskt för den stora klyftan mellan den vietnamesiska huvudstaden och Sapa: stadens bebyggelse kontra Sapas vida öppna ytor, stadens bryskhet kontra värmen hos Sapas stammar. Räkna med att få ett träningspass om du planerar ett besök - Sapa är välkänt för sina långa vandringsleder till natursköna byar, risterrasser och bergsutsikter. Med åtta etniska minoritetsgrupper som bor här - inklusive Hmong, Dao (Yao), Giáy, Pho Lu och Tày - kommer du också att få uppleva en mängd olika kulturer.

Läs vidare för att ta reda på vad du kan förvänta dig om du tar dig tid att besöka Sapa. Avsätt flera dagar för din resa eftersom det finns mycket att se och göra!

Trek till Fansipan Peak

Det högsta berget i Indokina reser sig cirka 10 300 fot över havet. Trots sin skyhöga höjd kan Fansipan lätt nås av alla som är rimligt vältränade, även nybörjare. Beroende på rutten kan en direkt vandring till toppen göras inom minst 10 till 18 timmar. Erfarna guider kommer att sträcka ut stigningen till två eller tre dagar, speciellt för nybörjarevandrare. Rutten tar dig förbi en mängd olika landskap, från risfält till bambuskogar till det molnbeklädda panorama som är synligt från toppen.

Den bästa tiden att vandra uppför Fansipan äger rum mellan september och april, då vädret i Sapa är som mest förutsägbart. Försök inte att bestiga Fansipan utan en guide.

People-Watch på Quang Truong Square

Livet i Sapa kretsar kring Quang Trong Square. Grannstammarna är vana vid att mötas på torget för både handel och sociala ärenden. På lördagskvällar äger en kärleksmarknad rum, då Hmong och Dao håller sammankomster varje vecka för att spela spel och för att koppla ihop singlar från endera stammen. Njut av billig gatumat vid foten av Our Lady of the Rosary-kyrkan - en katedral med gotiskt utseende byggd på 1900-talet. Smaken på den utsökta lokala grillen förbättras av det kyliga vädret!

Besök en lokal by

Hmong-, Tay- och Dao-samhällena i Sapa skiljer sig kulturellt från vietnamesiska lågländare. Även om du säkert kommer att träffa dem i Sapa, är det värt att promenera i timmar till den lokala landsbygden för att träffa dem där de bor – och njuta av det vackra landskapet längs vägen.

Vissa byar ligger ganska nära Sapa stad; Black Hmongs hem, Cat Cat Village, ligger bara 3 km bort. Djupare i Muong Hoa-dalen, förbi gårdar och bambuskogar, kommer du att möta Tay-samhället i Ta Van Village. Muong HoaValley är också känt för sina underbara risterrasser, en naturskön planteringsteknik som används runt om i Sydostasien. Du kan välja att nå dessa sevärdheter med hyrbil eller minibuss om du inte vill gå. När du väl kommer dit kan du utforska de lokala sevärdheterna eller checka in på ett hemvistelse för att verkligen fördjupa dig i bylivet.

Se en solnedgång vid O Quy Ho Pass

På en höjd av 7 300 fot över havet är O Quy Ho Pass ett av de viktigaste bergspassen i Vietnams nordväst, som överbryggar provinserna Lao Cai och Lai Chau. Om vädret samarbetar bör Sapas besökare bege sig upp till passet, även kallat "Heaven's Gate", för att se solen gå ner bakom bergen. Solen kommer att ramas in av bergskedjan Hoang Lien Son och den grönskande dalen nedanför. Ett stopp här görs ofta tillsammans med ett besök på Silver Waterfalls eller Rong May (se nedan). För att komma till Heaven's Gate kan du hyra en bil eller motorcykel från Sapa stad.

Ta ett rött Dao-örtbad på Ta Phin

Ta Phin Village är hem för Red Dao-folket, som har en intim kunskap om de medicinska örter som växer runt Sapa. Med hjälp av en hemlig blandning av löv och bark som samlats in i naturen har Red Dao-folket skapat en formel för ett lugnande varmt bad i en trätunna som de hävdar avvärjer sjukdom och hjälper kvinnor att återhämta sig direkt efter födseln.

Många spaanläggningar runt Ta Phin Village förlitar sig på denna lokala kunskap för att tillhandahålla varma bad,och de bästa parar sina med utsikt över dalen. Sapa-Napro, pionjären inom Red Dao-baden för turister, skapade de örtterapiprodukter som används på de flesta Ta Phin-platser; planera ett besök för att prova deras produkter själv.

Ta selfies vid Sapas vattenfall

Vägen till "Heaven's Gate" går förbi två av områdets underbara vattenfall, varav ett medföljer en bonusberättelse. Love Waterfall, som ligger i San Sa Ho Commune (9 miles nordväst om staden Sapa), har fått sitt namn från en lokal legend, där en älva blev kär i en pojke som ofta spelade sin flöjt vid vattenfallet. Fen förbjöds att träffa sin älskare och förvandlades istället till en fågel så att hon kunde fortsätta att se honom vid fallen. Det andra anmärkningsvärda vattenfallet på rutten-Thac Bac, eller "Silver Falls"-rekommenderas starkt för den där bildperfekta selfien.

Njut av naturen på Ham Rong Mountain

Ham Rong Mountain-leden är den mest lättillgängliga vandringen från staden Sapa. Namnet kommer från formen på några av dess klippor, som påminde lokalbefolkningen om ett drakhuvud ("ham rong" på det lokala språket). Avsätt fem till sex timmar för att klättra till toppen. När du går upp för stentrappan kommer du att möta bergets blomsterträdgård, som har 190 arter av orkidéer, och Thach Lam-stenformationen. Det sista stoppet, på nästan 6 000 fot över havet, är Cloudy Yard (San May), en observationsnivå där du kan se över staden Sapa när molnen drivertidigare.

Shoppa runt på Sapas marknader

Sapa stad och de andra mindre stamkvarteren erbjuder möjligheter att träffa de lokala kulturerna och kanske ta med dig en del av deras kultur hem. Ordna bara ett besök på någon av marknaderna som äger rum en gång i veckan runt Sapa. Söndag morgon är för besök på Muong Hum eller Bac Ha marknader, som båda lockar säljare och köpare från Hmong, Dao, Tay, Nung och Phu La. Tisdagar är för Coc Ly Market, som drivs av Flower Hmong från deras by på Chay River. Marknadsupplevelsen känns som en resa tillbaka i tiden, där du hittar Vietnams stammar klädda i sina traditionella bästa, köpande inhemska produkter och erbjuder prover på deras lokala köket.

Ride a Cable Car Up Fansipan

Du kan nå Fansipans topp utan att svettas, eftersom en linbana och linbana tar besökare från staden Sapa till toppen av Indokinas tak på mindre än en timme. Båda ger magnifik utsikt över Muong Hoa-dalen och bergskedjan Hoang Lien Son längs resan. Linbanan går bara tre fjärdedelar av vägen upp Fansipan-bestämda besökare bör räkna med att vandra ytterligare 30 minuter för att nå bergets topp.

De två transporttjänsterna är kopplade till Sun World Fansipan Legend, ett turistkomplex som bryter Vietnams religiösa och kulturella rötter för sina attraktioner: restauranger, butiksområden, shoppingträdgårdar, en golfbana,och den högst sittande Buddha i Vietnam.

Testa din Mettle på Rong May Glass Bridge

Försök att stå på en utsiktsplattform i glas som hänger högt över bergskedjan Hoang Lien Son och se hur länge du kan hålla ut innan svindeln får fäste. Rong May-glaspromenaden sträcker sig cirka 200 fot från klippkanten, och dess genomskinliga golv exponerar den långa 1 000 fot-droppen till dalbotten nedanför. För en ännu större spänning, prova att gå på Doc Moc Suspension Bridge - en gångväg gjord av 171 träplankor och tre kablar (du kommer att sitta fast vid en som en säkerhetsåtgärd).

Båda skräckbroarna är en del av Rong May Tourist Complex, en anläggning som ligger nära O Quy Ho Pass 16 miles från Sapa stad; "Heaven's Gate" (se ovan) besöks ofta i samband med Rong May.

Prova det lokala köket

Lok alt odlade råvaror och boskap är en stor del av restaurangscenen längs Cau May Street i staden Sapa. Från cuon sui (en typ av torr pho nudelrätt) till regnbågssoppa till thit lon cap nach (grillat frigående fläsk), den lokala menyn kommer att trycka på alla knappar för äventyrliga ätare.

Besök Hill Station Restaurant för en meny med traditionella Hmong-rätter, eller boka en av deras matlagningskurser för en mer praktisk upplevelse. Ham Rong Street, å andra sidan, specialiserar sig på grillat fläsk, fisk och nötkött - ett perfekt sätt att njuta av all smak med låg kostnad. Var noga med att para ihop din måltidmed en klibbig risrätt tillagad i en bambu tub.